手机浏览器扫描二维码访问
——
因为,这样的训练方式,对身体损耗非常大!
举个例子,普通人做俯卧撑和引体向上,咬咬牙一使劲,眨眼就能完成一个。
可是……
让普通人一分钟匀速做一个引体向上,一个俯卧撑呢?
不客气的说,试试就逝世!
(大部分人吊单杠或者平板支撑,只能坚持30秒)
……
殊不知。
徐若的体魄得到龙心血的改造,恢复能力极强,完全可以采用最极限的训练手段,压榨身体的潜力。
极慢炼体,只是起步!
——
林轻语有所担心,却不敢打扰。
减轻了份量,也按徐若的训练法门,试图跟上他的进度。
半天下来,愣是练得眼冒金星、浑身酸痛。
……
午餐时,林轻语刻意取了高蛋白的食物,以及苹果、香蕉——觉醒者锻炼体魄,也要搭配合理膳食,这样才能提升锻炼效率。
徐若则是没那讲究,素菜两份,鸡腿三个,米饭五两。
还搭下饭的盖浇土豆牛肉,以及鱼头豆腐汤。
……
林轻语本想关心几句,没想到徐若却先开口:“我的训练方式,你不要用,会损伤身体。”
哎?
原来他知道啊。
……
“那你还……”林轻语头一回被关心,简直感动得想哭。
她话说一半,贝齿咬唇,转而劝道:“你别那么拼命,空军数据的事,我可以另外想办法——我爸怕我妈,待会儿我给老妈打电话!”
徐若面无表情,一边快速消灭午餐,一边说道:“和空军数据关系不大,无论如何,我都会尽快变强。”
“我的目标是……”
他抿了抿嘴唇,旋即带点自嘲:“六级毒魁。”
——
“什么?”
听到这话,林轻语心里咚咚直跳。
她能感受到,徐若平静语调里,夹带的无尽恨意!
这家伙眼瞳中的令人窒息的冷漠与绝望,都来自2111年的那场灾难!
他要复仇!
——
林轻语有些紧张,眼里透出少见的焦急:“学长,觉醒者和异兽的战斗关系,你应该清楚。”
“九星战将,只能和四级异兽五五开。”
“战将以上是战尊,明显弱于五级异兽。”
“战尊上去,是战神!”
阎王判你三更死,我能保你过五更!你想拥有绝对的丰挺吗?龙抓手必让你高过珠穆朗玛你想拥有绝色不老容颜吗?五擒推拿定让你肌肤如画!火车不用推,牛皮不用吹若想活滋润,找我龙圣医。...
一千年前,苍穹剑宗屹立北斗星域,威震八方,剑神秦铭,已站在武道之巅,却在带领十万修士征战遗落星河之时,被挚爱之人算计,遭遇星辰风暴,十万修士皆亡,秦铭下落无踪,苍穹剑宗从此崩碎于天地间一千年后,大秦帝国,一名少年睁开双眸,势要血染星辰,剑灭昔日红颜!...
文科攀科技,理科修魔法。这是一个与我们的世界极为相似却又不尽相同的瑰丽世界。高欢本来是一个穷到交不起高中学费的穷小子。直到有一天,他爬上屋顶向流星许愿。于是,一切都发生了改变。...
一次浪漫的邂逅,竟然是一场精心布局的陷阱一对有理想抱负的青年男女,为了实现他们人生梦想,竟然做出了令人发指的事情当一场设计的车祸发生时,阴谋早已经开始实施了面对层层的诱骗和布局,他会面临怎样的命运圜转?长篇小说疯狂的代价,会把您带进一个充满阴谋和杀机的故事里...
一名被家传秘籍坑害了整个青春的年轻人,在冬练三伏夏练三九之下接受了练武毫无用处的残酷现实,最后只得颓废的做起了一名宅男。在学校放假的一个夏天,他从自己家中掏出了一根似烧火棍的东西之后,面带愕然的接受了这根烧火棍带给他的现实。而就从那一天起,他的人生真正的开始了!蕾姆的笑容,就由我来守护吧!不管你身在何处,只要我看到你就能知道你绝对是我不能失去的人!没有你的未来不是我想要的未来啊!第一个世界RE0从零开始的异世界生活第二个世界正在进行时。...
跑马放羊,酒庄农场,都市小青年王皓变身澳洲大地主!辽阔的澳大利亚,肥沃的墨累达令盆地,享受美妙田园生活。与考拉相伴,同袋鼠赛跑,养几头呆萌羊驼,没事欺负欺负鸸鹋。包子脸小呆猫,威武霸气的牧羊犬,我家真不是动物园!种小麦,剪羊毛,收获葡萄,打网球,喂牲畜,牧场生活就是这么滋润!牧场群151553210新书文艺大明星开始更新,喜欢的朋友可以去看看。...