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所以,宁可早提升,也不能放在东青会的比赛中突然提升。
……
24日,下午。
卢梭抽空找田时伟过来帮忙,练习了一会儿‘加速’和‘爆发’的结合。
为了节省体力,卢梭没有跑完全程,而是弯道处调整了步伐后,激活‘爆发’即结束。
这样能节省耐力,多练习个四五次。
卢梭是两天前,也就是董子健提出这个理论后的第三天,第一次成功将‘加速’与‘爆发’在200米赛道上结合的。
之前摔了几次,但都不严重。
也是因为摔了几次,才让卢梭更有信心,可以将二者结合。
因为第一次摔的时候,摔得三天不能训练,但明白了两种技巧的特点,身体自我调整着去摔的话,就像是骑着电动自行车掐扎撞墙一样,不会太疼。
卢梭也慢慢摸到了一些规矩。
的确是步频和步幅的问题。
只要他抓住悬而又悬的那种感觉,在110弯道尽头处,将步幅调整到适合‘爆发’技巧的恒定节奏,尔后牺牲一点‘加速’提供的速度积累,激活‘爆发’,速度会‘嗖’一声提升上去。
至少能再快0.1秒。
那卢梭就能跑进10秒80的大关。
这可是200米非常有竞争力的成绩了。
……
24日,傍晚。
卢梭看到了一个不知道该怎么描述自己心情的消息。
状态栏提醒他,他的‘敏捷’提升了。
目前,的状态栏是这样:
‘敏捷:41.00(极限)
力量:40.00(极限)
耐力:52100’
随着‘力量’属性达至极限状态后,‘敏捷’属性终于也达到了它生命的终点。
卢梭在已经渐渐黑下来的操场上,瞧着自己眼前浮现出的半透明状态栏。
站在这里,他能看到龙渊公园的暮色,总局体育场与龙渊公园就隔着一条马路,也能看到那些傍晚时分在公园绕湖溜弯的老人们。
我的身体大概也到了退休之前的最巅峰状态了……
如果没有状态栏,我大概终其一生的努力极限,就是省运会上的10.49秒吧……
当然,没有状态栏的话,卢梭能否跨进职业田径这条路还不好说呢。
之前卢梭认为自己有了状态栏后,即便是自行锻炼,也能上奥运,拿冠军,现在看来,真是人力有时穷啊……
两个‘极限’在提醒着卢梭,你太高看自己了。
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