手机浏览器扫描二维码访问
第33章集训第一天上（第2页）
“你到底有多喜欢睡觉啊！真是的！”
“非常喜欢！”
“tei，mei！（你，有点生气不太礼貌的说法。）”
“不要在意这些细节！吃饭，吃饭！”
“哼！”泽村见此不在说话，像生闷气对着食物发泄一样的吃着早餐。
看泽村不说话了，仙道微微一笑也跟着上桌了！
“好了，今天开始我们要开始练习进攻了，无法得分就没办法获胜，所以打击也非常重要。”吃完饭的仙道带着众人来到练习场说道。
“之前我也说过，我们要从短打开始，要掌握的只有两点，正常姿势短打的动作并且要学会搭配假动作。第二就是反过来短打姿势收回，后期要学会假装短打实际是正常打击的技术，已经打带跑。”
“首先，第一种的目的就是，在对方没有准备时突然短打，并且能够在看到坏球时，控制住自己的球棒不要被判定挥出去，这样对方就不得不警惕短打，又不敢随意投偏。”
“第二种的目的更加明显，在对方以外我们要短打投偏的时候收回，让球数对我们有利甚至被保送上垒。
当这两种技术完全掌握之后对方就猜不到我们的做法，不止球数会增加，被我们选到四坏上垒的可能性也会很高。精神以及球数上给予压力。”
“能不能听懂都无所谓，总之练就完了。明白了吗？”
“嗨！”
“呦西，我说过你们的短打教练是这家伙，所以荣纯你来做示范。”
“示范？要怎么做？”
“八嘎，当然是发球机了，我会把球速调在120公里，来练习短打。”
“大家注意观察这家伙的动作！短打不光要用到手臂而是几乎用到全身的协调动作！所以要观察仔细一点。然后在结合你们之前在各种资料上看到的，动作讲解好好思考该如何做，我是不会短打，没什么建议给你们。”说完仙道就去调试机器去了。
之后就是泽村的短打表演，各种绝妙的短打信手拈来，看的众人是目瞪口呆。
“好了，荣纯，就到这里了。大家看到了吗？脚，腿腰以及上半身的协调动作。剩下的给你们3分钟思考然后排队开始练习。”
“嗨！”
3分钟后
“咻！”
“乒！”
“咻！”
“乒！”
之后一个多小时都是短打练习，可能是姿势不对怎么都打不好。
然后仙道让大家在原地做一圈进行冥想，仔细思考自己的动作，泽村的动作，以及他们说看过的标准姿势说明。
果然，10分钟的冥想后大家的短打开始进步。
如此反复，不知不觉已经10点了，这时仙道让每个人在打10球短打，并且拿出录像机把每个人的短打都录下来。
之后在11点，收工去大家准备午饭，由于大家昨天傍晚才到来不及采购，导致食材不足了，所以中午集体吃的拉面。
（）
。
看小说，630book.com
总统夫人，晚上见！
总统夫人，晚上见！由作者吕涵芷创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供总统夫人，晚上见！全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
巅峰武帝
这个世界没有如果，只有结果，在狗屁不是的时候昂着头，才能迎来光芒万丈的一刻！齐运重活一世，却成为豪门庶子，这一世，要么粉身碎骨，要么踏上巅峰！...
花都悠闲小法师
一个好管闲事，只要有钱就来者不拒的闲人，爱喝酒，坐拥别墅大宅却又穷得要死，身怀驱邪秘典，一次机缘巧合之下得阴曹地府获封阴曹管事一职，且看没有人直接呼其全名的阴曹管事人，如何行走在茫茫都市之中，为人为鬼为妖解决一桩又一桩的闲事...
神医本色
中医高手白少羽初入红尘在世俗的冷嘲热讽中阔步向前在美艳的万花群中翻腾打滚。至此嫉妒者都叫他帝都第一小白脸崇拜者都称他绝世神医。...
极品逍遥行
来到一个陌生的朝代，他想活的更加精彩，既然老天给了这次机会，一定要做出一点自己喜欢做的事情！那么，一切就从一个药铺说起吧...
我的青春带点伤
直播女神半夜说她不舒服，让我去给她买药我的青春有点脏。我做过很多问心无愧的事，也做过很多错事。但是，我不后悔。我要捍卫我的家庭，捍卫我的爱人。为此，我永不言败。...