手机浏览器扫描二维码访问
第40章 炼体一（第1页）
清晨，温暖的阳光照进欧阳琉?的卧室。欧阳琉?按照往常的力度，翻身起床。“噗通”一声，欧阳琉?站立不稳，跌坐在地上。伴随的是欧阳琉?惊天地、泣鬼神的尖叫声。
“啊！”
秋菊和明月听见卧室传出的尖叫声，担心欧阳琉?发生意外。两人急急忙忙跑进房间，看见欧阳琉?跪坐在地上。两人诧异地问道。
“小姐，刚才怎么了？”
欧阳琉?不好意思地望望秋菊和明月，一边揉搓着膝盖，一边解释：“重力没有解除，身体一时不大适应。”
欧阳琉?利索地换好特制的迷彩衣裤，正要赶往演武场。一转头忽然发现自己的两个丫鬟，望着自己一副欲言又止的样子。欧阳琉?疑惑地问道：“有事？”
明月推搡着秋菊，轻声说道：“说呀！一起说？”
秋菊和明月推推搡搡半天，还是没有蹦出之言半语。欧阳琉?耐心全无，大声说道：“我先去锻炼了，有事回来再说。”
欧阳琉?早已跑出小院，秋菊和明月两人无奈地对视一眼。明月眉头紧皱，叹了口气，说道：“秋菊，你说小姐会不会教我们修炼啊？”
“说不好！小姐年纪虽小，但却很有主见。我们两个都不是欧阳将军府里的家生仆役，主家肯定会有顾虑。等小姐回来问问吧！”秋菊不大确定地揣测道。
欧阳琉?跑到演武场，晨练的家族成员来了不少。大家见到欧阳琉?，顿时三三两两的过来友好地跟欧阳琉?打招呼，来的人基本上都是欧阳琉?的堂哥。
“琉?，来锻炼呢！要不要跟我们一起？”一个十二三岁的男孩子，腼腆地看着欧阳琉?。
欧阳琉?看着和自己亲切打着招呼的家族成员，心里一阵暖流流过。暗想道：这就是亲人的感觉。欧阳家族的成员竟然这么团结。难怪欧阳家族有这么强的凝聚力！
“不了，哥哥。我才刚刚锻炼身体，跟不上你们的步伐。我自己锻炼就成。”欧阳琉?婉言拒绝男孩子的邀请，率先朝着操场跑去。
欧阳琉?违者操场一圈一圈的慢跑起来，发现仅仅一天自己的身体强度就提高了很多。虽然还是20斤的负重，围绕操场跑完20圈后，但是远远没有昨天的疲乏感。
欧阳琉?接着完成五十个俯卧撑，扎了将近两个时辰的马步后，欧阳琉?坐在地上稍作休息。
先前和欧阳琉?搭讪的男孩走了过来，自发地坐在欧阳琉?身边。打量着欧阳琉?的奇装异服，一脸向往地说道：“琉?，你的衣服真好看！你在哪里做的？”
欧阳琉?看着叫不出名字的同宗男孩，觉得十分悲哀！欧阳将军府里许多人都认识欧阳琉?，欧阳琉?却真的不认识几个人。欧阳琉?觉得这种情况必须做出改变。
“哥哥，你喜欢吗？这是我叫府上的裁缝做的。哥哥，你叫什么名字？”
“我叫欧阳青阳。琉?，你这衣服看起来非常舒适，适合运动。”
欧阳琉?高兴得拍着欧阳青阳的肩膀说道：“青阳哥哥，你真有眼光。全龙腾大陆只此一件。你要的话，回头跟府上说说，让裁缝给你缝制一身。”
欧阳琉?看看休息的时间已经差不多了，站起身来，缓缓说道：“青阳哥哥，我要训练了。”
“琉?，你训练吧，我也得去练武大厅练习武技了。”
欧阳琉?今天增加了腿部肌肉和力量的训练，进行两百个深蹲和蛙跳。欧阳琉?双手抱头，围绕着演武场的操场开始蛙跳训练。蹲下，跳跃。不停地重复着单一枯燥的动作。渐渐的汗水顺着脸颊缓缓流下，小腿又酸又胀。欧阳琉?始终执着地跳着蛙跳，力求每一个动作都按照标准做到位。这是欧阳琉?的舞台，欧阳琉?就像在自编自演着属于她一个人的独角戏。
一个，两个，三个······两百个，终于深蹲练习结束了。欧阳琉?直起身子，做着放松肌肉的动作。脏兮兮的小脸上露出一个璀璨的笑容，熠熠生辉。
欧阳琉?暗自鼓励自己：欧阳琉?，你很棒！今天的体能训练目标圆满完成了。
欧阳琉?来到练武大厅，不少家族子弟都在练习武技。欧阳琉?找到附近的一颗大树，拿出昨日练习的大剑，在大树上标示出一个巴掌大小的圆圈。欧阳琉?站在大树前面，瞄准圆圈，开始练习拔剑挥剑的动作。
欧阳琉?心灵无比平静，仔细回忆精气神合一的感觉。瞄着小点，拔剑挥剑。“锵”，剑刺在圆圈之外的树皮上，划出一个寸长的小口。
“歪了，不对，感觉完全不对。”
欧阳琉?调正一番，再次拔剑挥剑。大剑撞击大树的“锵锵”声继续响起。欧阳琉?快速收剑，上前查看一番，低声说道。
“现在剑痕距离圆圈近了不少，但是还是缺少准头。”
方尊鼎内，徐老暗暗观察欧阳琉?练习拔剑挥剑。徐老兴奋之情溢于言表，赞叹道：“后生可畏啊！好聪明伶俐的丫头，竟然想出这样的法子练剑。坚韧不失悟性，主人啊，你后继有人啦！”
欧阳琉?沉默片刻，喃喃自语：“精气神三者合一，缺一不可。眼到，心到，剑到。心之吾剑，剑之吾心。”
欧阳琉?顿时陷入无悲无喜，物我两忘的境界。手上动作不曾停止，机械地拔剑挥剑，拔剑挥剑。远远看去，欧阳琉?的身影渐渐虚幻，手上动作越来越快。只见剑影纷飞，树皮木屑漫天飞溅。
徐老看到这一幕，在方尊鼎内哇哇大叫：“啊！丫头竟然在顿悟。天哪！我第一次顿悟好像是六十来岁。我所知道最杰出的天才，第一次顿悟的最小年龄也是十五岁。怪物！真是个怪物！”
欧阳琉?可不知道自己的一时顿悟，竟然引发徐老如此居多的感概。
超级黄金眼
天涯力作，保底三更，每天五块金牌加更。当他知道自己拥有一只黄金眼的时候，他的人生开始不同，惊涛波澜的赌石，偶尔闲暇时的鉴宝，在赌城连番的大战，众多的情感纠葛，金三角风云，南海风云等等的情节为你展示一个传奇人物的崛起。...
我的同居美女们
他不高调，却也不低调。他只有一个活法在强者面前狐假虎威，在弱者面前扮猪吃虎。女王御姐萝莉女神强白领霸警花富千金白富美，他看到，他推倒。大佬刺头公子纨绔黑老大臭流氓二世祖高富帅，他看到，他征服。...
唐医妙手
唐宇欣本是异世大陆医学世家唐家的继承人，可在突破古武心法素心诀最高一层的紧要关头，遭唐家叛徒袭击，走火入魔，无奈之下与叛徒同归于尽。重生到了地球一个十六岁与她同名的少女身体里，从此开始了用另一个身份生活学习救人。因为一次绑架，使她意识到只有强者才能保护想要保护的人。且看她如何一步一步走上强者之路！...
节度天下
自古谈汉必论唐，汉唐，汉唐。汉朝末年有三国，那么唐朝末年又是一个怎么样的时代呢？这是一个不输于三国英雄群起的时代。这是一个只属于节度使的时代。这是一个只属于强者的时代。小小穿越人，如何发迹？...
情订终生，总裁的心尖甜心
在闺蜜的婚礼上做伴娘的景芸芸，被男朋友的妈妈和觊觎男朋友的好友设计下药，却错进到冷面总裁吴子卓的房间。。。。景芸芸啊尖叫，把身边的吴子卓惊醒，刚睡着被人吵醒，吴子卓的脸色可以吃人，冷眼怒声说叫什么叫？不就是出来卖的吗？昨晚浪成那样，这会整得自己像被墙间一样，这是你们现在的新桥段？真让人恶心。景芸芸看着眼前这个说话欠奏的家伙，妈的，还把她当公主了，理智瞬间回来，冷笑着说我尖叫，是看到你这模样儿后，被自己的眼拙吓到的，明明不近视，说好出来找个小鲜肉的，没有想到找个老男人。一会得去验验光。。。。。。。。。。。。说像你这样浪的女人，小鲜肉那能满足你，让我这个老人来。。。。。话还没有说完，只感觉下身一阵钻心的痛，让他立即跳起来抱住胯部在地上原地跳。景芸芸冷哼说跟老娘用强？你还差点火候。。。。。某日，某男痞痞的笑问我是老男人？景芸芸看着眼前记仇的家伙，扶着僵直的腰讨好的说哪里，哪里，哥哥是英勇无敌，盖世无双的男子汉。。。。。这是一对欢喜冤家的爱情故事，情订终生，终得圆满。宠宠宠...
郡主难惹
一朝穿越，末世女战士摇身一变，成了神勇无敌的云晓郡主。不想跟原主一样的悲催结局，于是，她挥拳抓住皇帝这个大杀器保卫美好世界，你再做昏君，揍你！某昏君朕是无辜的，朕改！完结书天赐良配和名门妾室，欢迎大家品评...