手机浏览器扫描二维码访问
第72章 覆龙巢1 86迟到欠更清除进度5 267 5（第1页）
《我，UR卡，无限玩家的神明》最快更新[630kan.com]
完全没有反应，一点变化没有。
难道要被车撞才能开启？
望月秀知心不在焉时，一旁的藤原十五夜收起平板。
“看这么久视频，你们一时半会也记不住，还是得实操来加深印象。”
她看看了其他人，东喜部长和大柴宽正在对练。
宇佐美莲太郎一个人在那里练习护身倒法。
就被叫了过来，“莲太郎！你过来这边练，让他们看一看，我一边讲解。”
“好的，经理。”
护身倒法，又叫受身。
练习柔道，难免要摔倒对手或者被摔倒。
而护身倒法就是练习摔倒时，如何避免受伤，如何减少力量冲击的动作。
是柔道入门级的基本功，也是日常训练时的热身动作。
护身倒法练不到位，很容易在训练或者比赛中受伤。
藤原十五夜：“来，莲太郎，后倒护身法。”
宇佐美莲太郎应了一声，随即向前平抬一足，双手向前平举，稍屈膝盖。
身体使劲往后一倒，屁股着地的瞬间，双手拍打在垫子上，发出‘嘭’的一声。
藤原十五夜走上前来，指着宇佐美莲太郎的后脚跟。
对着两个新人说道：“练这个动作时，记住臀部向下时要靠近脚后跟。
还有就是向后倒时前举的手臂不要过快的向下挥，这样容易被身体压住。
望月同学你不要一直盯着莲太郎的脸看，看手臂。”
她还是很语调平稳得阐述事实。
反而是宇佐美莲太郎的脸红得都快爆炸了。
其实望月秀知并没有盯着宇佐美吉祥物一直看。
他只是眼神空洞，无神对焦，在研究自己可能存在的系统。
但他也懒得辩解，就厚着脸皮挨过去。
藤原十五夜：“注意听才不会受伤。
手着地时是用的手掌，注意是手掌，
手掌不抻直，很容易就挫伤手指关节。
明白了吗。”
“没......”明白还没来得及说出口。
藤原十五夜：“明白了就试试吧！”
“......”
合着您是陈述句不是疑问句呀？！
话音刚落。
‘嘭——！’
津尾裕介就成功再演了一遍后倒。
望月秀知看着已经
绝品圣医
阎王判你三更死，我能保你过五更！你想拥有绝对的丰挺吗？龙抓手必让你高过珠穆朗玛你想拥有绝色不老容颜吗？五擒推拿定让你肌肤如画！火车不用推，牛皮不用吹若想活滋润，找我龙圣医。...
九剑帝尊
一千年前，苍穹剑宗屹立北斗星域，威震八方，剑神秦铭，已站在武道之巅，却在带领十万修士征战遗落星河之时，被挚爱之人算计，遭遇星辰风暴，十万修士皆亡，秦铭下落无踪，苍穹剑宗从此崩碎于天地间一千年后，大秦帝国，一名少年睁开双眸，势要血染星辰，剑灭昔日红颜！...
不可思议的高中生
文科攀科技，理科修魔法。这是一个与我们的世界极为相似却又不尽相同的瑰丽世界。高欢本来是一个穷到交不起高中学费的穷小子。直到有一天，他爬上屋顶向流星许愿。于是，一切都发生了改变。...
疯狂的代价
一次浪漫的邂逅，竟然是一场精心布局的陷阱一对有理想抱负的青年男女，为了实现他们人生梦想，竟然做出了令人发指的事情当一场设计的车祸发生时，阴谋早已经开始实施了面对层层的诱骗和布局，他会面临怎样的命运圜转？长篇小说疯狂的代价，会把您带进一个充满阴谋和杀机的故事里...
从零开始的穿越生涯
一名被家传秘籍坑害了整个青春的年轻人，在冬练三伏夏练三九之下接受了练武毫无用处的残酷现实，最后只得颓废的做起了一名宅男。在学校放假的一个夏天，他从自己家中掏出了一根似烧火棍的东西之后，面带愕然的接受了这根烧火棍带给他的现实。而就从那一天起，他的人生真正的开始了！蕾姆的笑容，就由我来守护吧！不管你身在何处，只要我看到你就能知道你绝对是我不能失去的人！没有你的未来不是我想要的未来啊！第一个世界RE0从零开始的异世界生活第二个世界正在进行时。...
黄金牧场
跑马放羊，酒庄农场，都市小青年王皓变身澳洲大地主！辽阔的澳大利亚，肥沃的墨累达令盆地，享受美妙田园生活。与考拉相伴，同袋鼠赛跑，养几头呆萌羊驼，没事欺负欺负鸸鹋。包子脸小呆猫，威武霸气的牧羊犬，我家真不是动物园！种小麦，剪羊毛，收获葡萄，打网球，喂牲畜，牧场生活就是这么滋润！牧场群151553210新书文艺大明星开始更新，喜欢的朋友可以去看看。...