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第十三章 训练（第1页）

健身房里空了许多，那些不能用的设备周易都给扔了，一些能用的他都放在角落里了。

周易接手了这个健身房引起了他邻居的注意，在周易跟爱丽丝打扫的时候，有几个黑人孩子偷偷溜进来被周易发现了，周易对他们和善一笑，那几个孩子则被吓得鸡飞狗跳，引得爱丽丝哈哈大笑，周易只能无奈的摸摸自己脸上的伤疤。这些孩子的表情动作实在太夸张了，搞得周易是魔鬼一样。

健身房的楼上是公寓，租住的人各式各样也不拘泥是黑人，反正选择这里肯定是图个价格便宜。以后周易就准备驻扎在纽约了索性他也租了一间公寓，房间在3楼，有两个房间一个客厅。

公寓的租金相对便宜，里面的家具电器也就是能用而已，好在周易对这方面要求不高。

这几天周易跟爱丽丝进出公寓也看到了几个黄皮肤黑头发的人，周易上去打招呼，用中文，对方根本听不懂，最后发现这几个都只是华裔，中文老早不会了。周易觉得有些遗憾。

住了下来，生活也就平常起来。吃饭、训练、睡觉，这三件事情现在是爱丽丝每天的常态，而周易的工作就是监督爱丽丝做好这三件事。

这是训练开始的第六天，爱丽丝完成了热身，她对站在一旁的周易叫道：“再来！”

周易摇着头说：“调整好呼吸！调整好了再开始！”

爱丽丝这才想到自己忘记调整呼吸了，不得不说虽然只是简单的呼气吸气，周易教给她的方法真的很神奇。调整完呼吸以后，爱丽丝可以感觉到自己的心冷静下来了，因为刚刚热身气血涌动的躁动消失了。

“开始吧！”爱丽丝呼出一口气说道。

周易点点头不忘叮嘱道：“不要停止呼吸的练习，你该把它融入自己的潜意识里。”

“知道了！”爱丽丝高声回道。想到马上和周易的较量，爱丽丝平复下来的心又开始不安分起来。

一身运动打扮的爱丽丝突然启动一拳打向站在她五米之外的周易。这一拳全力以赴，好像周易跟她有天大的仇恨一样。

周易一侧身抓住爱丽丝的手腕，一拉一拽再一送，爱丽丝向后退了两步。刚才充满力量的一击被周易轻描淡写化解了，爱丽丝要多别扭有多别扭，她全力一击就像是打在了橡胶上，多大力气打出去一反弹力量又回来了，根本就没有那种爱丽丝喜欢的打击感。

一击不中，爱丽丝回手对着周易带着讨厌笑容的脸又是一拳！周易的手又一次出现在了对的地方，用同一种方法化解了爱丽丝的攻击。接下来的打斗都是如此，不管爱丽丝怎么变换攻击方式，周易都三两下化解掉并且让爱丽丝无比的难受。

“调整！调整！”周易看爱丽丝的脸色连忙提醒。

无比别扭的感觉让爱丽丝开始变得暴躁起来了。她越暴躁越想要揍周易，可是越出手别扭的感觉越强烈，她陷入了一个恶性循环。

爱丽丝也明白自己的状况但她就是控制不了自己。

“调整呼吸！”周易看爱丽丝快到崩溃的边缘了，他抓住爱丽丝攻击过来的拳头，手一滑控制住了她的手腕，一掰一扭把爱丽丝控制住了。

爱丽丝的脾气还在，她不停的的挣扎着，但一点用处也没有。

在周易不停的提醒下爱丽丝开始调整呼吸，她的情绪缓和下来了。这时候周易才放开了爱丽丝，让她躺在地板上休息一下。

一会以后，爱丽丝彻底冷静下来了从地上爬了起来。

“好了吗？咱们出去吧。”周易推着一辆自行车在门口喊道。

爱丽丝立刻小跑着过去了：“你该陪我一起跑的，这很不公平！”

“嘿，我又不需要训练，老实听安排吧。”周易拍了拍爱丽丝的肩膀。

“哼！”爱丽丝不满看着周易，但她也没办法。

出了门，爱丽丝开始慢跑，周易骑着车跟在后面，向公寓边上的小公园而去。

前天纽约刚下了场雪，地上已经没有痕迹了，但是有些建筑的边角还有残雪。清晨，天气很冷，路上的行人都还没有几个。

慢跑是周易给爱丽丝设计的训练之一，灵感来源于系统。因为爱丽丝身体里过人的力量，她的体力很变态，让她长跑就是要消耗她的力量。为了减少达到疲劳状态的时间，爱丽丝跑的时候，周易还会适时的点上几个穴道，让她体力消耗加大。

爱丽丝的脾气很大程度是因为身体过人的力量影响形成的，周易要做的就是帮助爱丽丝让她可以控制住自己的力量，消耗她体内的力量，让精神力量占据主导。精神力量提高有了自我控制的能力，那爱丽丝就可以摆脱身体里力量对性格的影响恢复自我。

太阳渐渐升起来，气温升高，人们开始出来活动了，上班的上班，上学的上学。爱丽丝与周易的这个组合附近的人已经见怪不怪了，人们从他们俩身边匆匆而过。

爱丽丝身上的衣服被汗水打湿了，她身上的外套已经脱掉了，短袖短裤显露出好身材。

“好了，休息一下！”周易骑快追上爱丽丝在她背后点了几下。他不仅要保证爱丽丝的训练，而且也是爱丽丝的医生。

现在爱丽丝已经到达一个临界点了，再跑下去可能就伤身体了。

爱丽丝停下来大口喘着气，周易把衣服给爱丽丝穿上，以防她感冒。然后推着车跟着爱丽丝一起走。