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第34章(第1页)

这是一部体育励志电影,讲了一个彻头彻尾的死肥宅废材,遭遇家庭变故,不得不照料痴呆弟弟,通过拳击改变自己的命运,虽然最后没有在全国运动会上获得奖牌,但是重新找回了自我,并且收获亲情、友情、爱情的故事。

励志热血燃情,外加温馨治愈,可以说是经典故事套路了。

莫之寒面对的最大难题,就是要先减肥再增重。片中主人公柯以森,有几段少年回忆的戏份,这时他的体重应该在100-110斤,突出单薄的少年感,后来经历一些变故以及疾病,在片子开头的时候,柯以森是一个体重200多斤的大胖子,整天宅在家里打游戏吃垃圾食品,和母亲吵架,外加打弟弟。之后,主人公接触拳击,一点点训练、改变,练成了专业运动员的好身材,这整个阶段,需要从胖一直拍到瘦,突出主人公的蜕变以及新生。

莫之寒在和李全导演沟通之后,决定先控制体重,拍完少年回忆的戏份,然后开始增肥,增肥过程也就是拍摄的主体部分,人,从瘦到胖顺着来,戏,从后往前倒着拍。

拍摄周期暂定5个月,在这5个月里,莫之寒要经历一番脱胎换骨,这5个月之后,为了减到正常体重,又少不了一番伤筋动骨的折腾。作为一个兼具演技实力与偶像气质的明星,莫之寒为这部戏注定要付出很多,牺牲更多。

李导和莫之寒谈完,起身告别的时候,握着他的手,真挚地说:&ldo;莫老师,这部戏我是筹备了很久,给予了厚望的,从剧本构思之初,就想和您合作,别人,我真的不信任。&rdo;

莫之寒含笑回答:&ldo;李导过奖,能得到您的信任,是我的荣幸。&rdo;

李导和莫之寒握完手,又和梅月兰点头致意:&ldo;谢谢支持。&rdo;

梅月兰回礼:&ldo;您放心,之寒从现在开始控制体重,一个月之后肯定减到您的标准,按时进组。&rdo;

控制体重,无非锻炼加节食。为了所谓少年感,锻炼练出肌肉还不行,主要靠节食。

莫先生已经两周没看见一点荤腥了,成了一只红眼睛的兔子,不是蔬菜就是水果,还少盐少油少糖,最奢侈不过一块白水煮鸡胸肉。

这天晚上,莫之寒一边喝果蔬汁,一边打开了向北的直播。

呵呵,莫之寒漠然地看着向北,今天是周三,直播主题&ldo;那些年,我们一起吃过的妈妈菜&rdo;,这小子居然要做他最喜欢的炸酱面。

莫之寒母亲是地道京城本地人,在世的时候,没少给他做炸酱面。

&ldo;……这个肉丁是我用五花肉自己切的,这样可以随意调配肥肉瘦肉的比例,&rdo;向北已经切好了肉,红白相间,每一块都差不多是黄豆粒那么大,&ldo;你们如果懒的切,可以直接买肉馅。&rdo;

向北把酱料拿到镜头前给大家看:&ldo;酱料呢,我就选的六必居的黄酱和甜面酱,按照2:1,加适量的水调匀,这个比例看你们自己的口味,如果想吃甜一点,就多加点甜面酱。&rdo;

&ldo;炸酱你想吃甜一点吗?&rdo;莫之寒想起小时候,母亲带着他在京城姥爷姥姥家小住,夏天一大家人围在大圆桌上吃炸酱面,四合院里有葡萄架,夜晚微风吹过,葡萄叶子簌簌作响,桌子上光拌面吃的菜码就有很多种,黄瓜丝、萝卜丝、黄豆、绿豆芽、芹菜末,应季的时候,还有香椿末。

那时候姥爷家也有保姆,但是妈妈还是乐意自己下厨,妈妈做炸酱的时候,他就在一边站着看,人刚刚够到炉台那么高,妈妈调完酱,会把剩下的甜面酱挤在碗里给他,再给他洗一根黄瓜、一个西红柿,让他自己去院子里吃。

吃完黄瓜蘸酱还舔碗的时光,大概是这辈子最幸福的时候,只可惜再也回不去了。

莫之寒放下营养师给他准备的,连糖都舍不得加的果蔬汁,看着向北搅拌已经上锅的炸酱。

&ldo;一定要不停搅,千万别糊了,直到这个水分释放出来,酱和油分离开……&rdo;向北弯下腰,偏着头,观察着冒着泡泡,散发诱人酱香的炸酱,他微微咬着下嘴唇,下颌线条绷紧,小心翼翼的样子,像是怕吵醒他的炸酱宝宝似的。

莫之寒忍不住了,他好饿,好像从来没有这么饿过,他站起身,拿着车钥匙出了门。

他知道向北大概住在哪里,这没心没肺的孩子,在朋友圈发照片的时候,总喜欢带着位置。

☆、小碗干炸2

堵在晚高峰水泄不通的城市主干道上,莫之寒冷静下来,有点后悔。

一时冲动就跑到一面之缘的人家里去吃饭?简直无法想象他会做出这种事来。他甚至不知道他和向北算是什么关系?普通朋友?互为粉丝?

一辆辆车子在道路中央龟速挪动,像一个个步履蹒跚,行将就木的的老人,莫之寒被越来越焦灼的饥饿感和无休止的拥堵折腾得烦躁不堪,但现在回也回不去,想找个餐馆吃碗面都难。

他生无可恋的目光扫过副驾驶位上的手机,向北的直播还在继续。

而且更令人抓狂的是,今天他不仅播了做饭,还播吃饭,向北一边拌面,一边夹了青绿的黄瓜丝,紫红的萝卜丝,还有脆生生的绿豆芽放进碗里,对着镜头显摆:&ldo;……这个萝卜丝一定要选那种青皮红壤的萝卜,叫&lso;心里美&rso;,啊,又脆又甜,还有点辣……&rdo;向北吃了一口裹满炸酱爽滑劲道的手擀面,伸出舌尖舔掉嘴唇上沾的酱汁,一脸满足地问:&ldo;你们吃饭了吗?今晚都在吃什么?&rdo;

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