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王幸走后,杨疯子站在擂台上扫视其他人,搏击馆里的人全都躲着他的目光,不敢看他。
或许是找不到陪练的人了,杨疯子跳下擂台,自己训练,他疯狂的打着沙包,拳头格外的重。
我看的入迷,都没发现有人走到我的身边。
“来了。”
我扭头一看,是老鹰。
“鹰教练,早!”
“早!去换衣服吧!前两周我们只练基本功。”
“好!”
去更衣室换好衣服后,老鹰开始给我上课。
在正式训练前,他问了我一个问题。
“练习拳击,得先明确自己的目的,你练拳的目的,是为了强身健体,还是为了打比赛,目的不同,练习的策略和强度也不同。”
我实话实说。
“嬴教练,我找您学习,只有一个目的,如果遇到危险,我希望自己拥有自保的力量。
说出来不怕您笑话,年前的时候,我被一个练过散打的混混几拳放倒。”
老鹰没有嘲笑我。
“既然如此,那就要多多实战了,不管是拳击,还是其他的搏斗技法,学的理论再多,也不如多打几场,不过在你进行实战之前,得把基本功打好。”
老鹰细心的向我讲解起来,他告诉我,拳击的基本功总共有四点。
第一点,是身体素质,其中体能和耐力是必须要提升上去的,除此之外,扛击打能力是重中之重。
第二点,是招式,直拳、刺拳、摆拳、勾拳和组合拳,每一种招式我都需要下大力气进行练习。
第三点,是身体的敏捷程度,抗击打能力再强,也不如躲开对方的攻击,除此之外,出拳的速度和频率,也很重要。
第四点,头脑,这包括对空间感和距离感的把控,还有对对手的判断能力。
只要把这四点练好了,对上普通人,我很轻松就能打过,就算是碰上练家子,也有对打的资本。
讲解完后,我们开始训练。
事实证明,老鹰是一个因材施教的好老师,他知道我身体素质差,他的训练明显是有精心设计过的,每次都在我刚刚到达身体承受的极限时停下来,因此我虽然感觉辛苦,但也没有坚持不下去。
练了一个小时,老鹰让我休息休息。
就在这个时候,有人走了过来。
是杨疯子。
他没有半句废话,直接向老鹰发起了挑战。
“老鹰,我们再来打一场。”
老鹰眉头一皱,反问道。
“我们昨天不是才打过吗?”
“我觉得我今天又进步了不少。”
老鹰拒绝了他,但杨疯子不依不饶,一副不打不罢休的架势。
最终,老鹰还是点了点头。
“十分钟后,擂台见。”
谦卑Humility诚实Honesty怜悯Compassion英勇Valor公正Justice牺牲Sacrifice荣誉Honor灵魂Spirituality...
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