手机浏览器扫描二维码访问
第41章 痛苦的体能训练求收藏（第1页）
第41章痛苦的体能训练（求收藏！）
“赵院长，你是不是说错了，是十圈而不是一百圈？”唐三忍不住问道。
“我说的话不想说第二次，现在，立刻，马上给我行动起来。”赵无极喝道。
众人被那么一吓都慌张了起来。
李岩等人在路过的时候将宁荣荣给拉了过来，并且问道：“不是让你准时过来吗？”
“你怎么回事？还是迟到了？”
“我，我也要洗漱啊，换衣服什么的……就浪费了一点时间。”宁荣荣忍不住解释道。
李岩听到这里，忍不住翻了翻白眼。
你这洗漱的时间未免太了。
“好了，那你努力做体能训练吧，这个谁都无法避免的。”李岩如此解释道。
身侧的小舞也说道；“体能训练对你是有好处的，不过第一次的确是会非常痛苦，你好自为之吧。”
“我们恐怕无法帮的了你。”
“我也非常吃力，无能为力。”
第一次做体能训练的朱竹清已经满头大汗，浑身的汗珠使得他看上去非常诱人。
李岩都忍不住多看了几眼。
朱竹清都快被他给看脸红了，只能咬牙继续。
很快李岩等人的训练就已经做完了，有一部分人则是留了下来，而李岩等人也是如此。
“赵院长，他们都是第一次，上来就是一百圈，是不是有些太过严重了？”李岩忍不住在旁边开口道。
赵无极瞪了李岩一眼，说道；“这个流程谁都无法避免，该做的还是要做的。”
提到这话李岩也不好继续说下去了，毕竟赵无极说的没错，他们都经历过这些事情。
一行人跑到第五十圈时已经大汗淋漓了，而朱竹清的面色已经惨白一片。
好在李岩手疾眼快将他给搀扶住了。
“不要紧吧。”李岩关心的问道。
“我没事，你的头有些晕晕乎乎的。”
朱竹清虚弱的说道。
“你的体能训练已经做到了，很不错，李岩你先带他下去休息吧”赵无极看了朱竹清一眼。
李岩点点头就带着人离去了。
小舞则是留下看守宁荣荣，因为他已经快支持不下去了，要是他不想肯定会被占便宜的。
李岩将人很快就送到了休息的地方，他站在房间内。
看着全身几乎湿透的朱竹清，李岩的目光不由炽热了几分，那种感觉是下意识形成的。
虽说他现在还小，可是那种感觉非常强烈。
“你……你这样看着我做什么？”
朱竹清红着脸色说道。
李岩望着对方好一阵，如此说道；“你是我未婚妻，我看你不是应该的吗？”
“你感觉怎么样？”
后者红着脸说道：“很难受，我感觉整个人都被大笼罩，全身都没有力气。”
“这种训练我是第一次碰到，要是天天这样做恐怕我会受不了的。”
这话让李岩面色古怪了几分，他解释道；“实不相瞒，这种流程几乎是每天都要做的。”
“因为这样体能才会足够强，只有达到了赵院长的要求，之后才不需要做体能训练，而是做其他的训练。”
黎明行动
英雄者，为弱小而战，为正义而战，当人们受到欺压和残害时，他们会义不反顾的挺身而出。他们不管自身是否弱小，亦不会管邪恶有多么强大。 这样的人，我们称之为英雄。 在那个战争的年代，英雄有很多，但真正强大的英雄，却一个都没有，他们大多数人都在得到强大的实力后，失去了那颗作为英雄的心。 强大的英雄，是本该存在，却并未真正存在的。面对人民的苦难，和无人性的暴行，是没有人挺身而出的。但是，在这里，他存在了，那个本不该存在的存在，存在了。...
我的超能力
意外获得超能力，一个屌丝从此逆袭。从失业到事业顺风顺水，爱情也随之而来。喂，不要胡思乱想啊，我可是可以看透你的心的！沈寒淡淡一笑道！...
鸿蒙圣座
三千大千世界，十万中天世界，无数小世界，合为一体，是为诸天万界。天地之间，共圣座四十有九，得之可成圣，四十八圣人已归位，独余最后一张鸿蒙圣座。重回万年前，前世的遗憾，我要尽皆弥补，前世的美好，我要紧紧守护，最重要的是，踏上鸿蒙圣座，成就万古…...
步步倾城：噬心皇后
她容貌倾城聪慧过人，被誉为京都第一才女，曾当众拒绝太子爷求亲，只为心头所爱。 他风流倜傥邪魅妖孽，被誉为京都最极品的男人，却对喜欢的女人求而不得。 他们之间没有爱，联婚只因利益牵绊，他说，菀汐，除了这颗心，别的我都可以给你。 后来他却发现，不知何时已经深中她的毒，噬心腐骨，无药可解。...
炼仙
后天锻造的五行灵体，道武双修的绝世奇缘一个落魄的少年一个古怪的保命金锁一次诡异的灭门惨案一次玄妙的仙缘。道儒佛魔鬼巫妖，各流派同台演绎人妖巫妖魔灵荒兽，多种族纵横捭阖同一样的仙侠小说不一样的仙道历程尽在炼仙...
剑爆神域
神的世界，没有最强，只有更强！少年段飞，一腔热血问青天，执手中长剑，证道九天十地，无尽大陆，神魔亿兆，谁能屹立万仞之巅，创造新的传奇？最燃的战斗，最炙热的兄弟情谊，最天才的比拼，最动人心魄的爱情，尽在剑爆神域！作者交流QQ，136395168VIP书友群374327761，踏上征程，你我共同一战！...