手机浏览器扫描二维码访问
第55章（第2页）
张超喘了口气，满意的站了起来。
他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
“陆枫，不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事，加重量吧。”陆枫淡淡道。
“加多少？五公斤？”
“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的。”张超玩味道。
“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆枫上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆枫。
“嗯。”陆枫点头。
张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150......”
张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆枫看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆枫的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都无比寂静。
（）
。
看小说，630book.com
兵临都市护女神
兵王君临都市，守护万千女神。动若地狱修罗，静如天堂美男。俘获美人芳心，逍遥都市之行！（悦忱书友QQ群206910819）...
特种军刀
免费新书一把军刺，一双透视眼，从混子到军人，兵王之子，是龙终啸九天。一座空坟，一身绿军装，承载着期望，也铭记着怨恨，攘外安内，震慑敌人胆魄。热血男儿，立足报国征途，有我在，雄关美，军威壮，祖国强！...
神话入侵
简单来说，这是一个获得了神话传承之后，纵横天下，脚踩钢铁侠，拳打蜘蛛侠，神盾局，复仇者全部撂倒，充满了黑暗，复仇的故事。一个充满了正义感的黑暗英雄成长的过程。...
九转重生
（新书超级妖精农场，求收藏求关注！）修真掌门都市重生，横行两界，无所不能。在都市，他懂医术，会抓鬼，相面算卦，书画双绝。众多家族族长不计得失，保驾护航，只为博君一笑。在修行界，他是华夏宗门太上长老，地位尊崇，德高望重。占地盘，抢资源，寻宝藏，连同有无，带领华夏宗门崛起于异界大陆。百年后暮然回首，两界至尊，舍我其谁！欢迎书友们加群237171342！...
婚然天成
她被设计陷害锒铛入狱，在牢里苦熬两年。出狱当天，她就在酒吧喝醉，借着酒气上涌，她风情万种地拉着不可一世的男人去滚床单。差点擦枪走火的时候，她穿上衣服甩手不干，他差点被整成废人。蓝珂以为他们不会再见面，他却摇身一变成为她未婚夫的表哥，还口口声声说她勾引他。某日，她裹着浴巾从浴室出来，看到堵在门口的男人，她吓得脸色一变你，你要干什么？他薄唇勾起，魅惑一笑当然是继续我们昨晚没做完的事！PS偶每天的更新时间是早上900整，妹纸们踩着点来就不用等更新咯。谢谢妹纸们一直以来的支持，爱你们思密达。。。...
鬼童禁忌
两年前公司野游，因为没有购买纪念品惹下祸事。一连串的死亡记录，终于轮到了我。困局初显，却被公交车上捡的小男孩解开。可他又是谁...