手机浏览器扫描二维码访问
第35章捕手上（第2页）
自主练习时间并不多，毕竟还要学习，仙道也要单独教文乃数学。
话虽如此都是回答问题然后进行自己的身体的维护锻炼，不知是不是错觉，文乃的学习效率，比在电话里指导的时候要高，虽然仙道觉得两者没什么区别。
实在想不通就不想，这也是仙道的习惯之一。
……
“今天你们用一台投球机练习另一台给我空出来，荣纯，你继续去跑步吧！”
可怜的孩子……
“阿信，你穿上防具，跟我到另一台投球机那里，我说你做！”
“啊？哦，好的！”
“守备练习一如既往的交给你了，大野！”
“呦西，交给我吧！”大野回道！
“呦西，那么解散，各自开始练习吧！”说着就带着阿信走到了空出来的投球机面前。
“阿信，在接球之前重新回顾一下，蹲捕的姿势吧！”
“我记得是，让身体保持稳定，右手捏住放在大腿右侧或者身后。上半身向前屈，防止球滚到身后。是这样吧？”
“记得很清楚嘛！”
“但是不太明白。为什么前屈就能防止球滚到身后啊？”
“这样啊，你想象一样，如果没有接到球，由于你上半身前屈了，你就可以有更多的时间用身体去挡住球了！”
“原来是这样！”
“就是这样，不过，你的身体还是有点略微的不协调，不要像个猩猩那样双脚并排，试着单脚的蹲姿这样可以更快的起身。”
“这样吗？”
“就是这样。我们开始接球吧！记住眼睛不要离开球，哪怕一瞬间！”
“嗯，我明白了！”
“首先是100公里！”
“嘭！”
“咻！”
“啪！”
“很好，注意姿势不要乱掉不然就没有意义了！再来10球！”
……
“下面要尝试着做出传球的姿势！”
“步伐轻快一点！”
“传球的时候，迈出的那只脚脚尖要冲着将要传球的方向！除非你足够熟练不要考虑那些花里胡哨的假动作，虽然那些假动作很有用，不过不适合你这种初学者！”
……
“so，so，就是这样！接下来才是正经的！球速120公里！”
“呦西，来吧！”
（）
。
看小说，630book.com
农门桑女：守地守财守夫君
一朝穿越成为种桑女，对着无际的桑田，杨含雪不忍不住仰天长叹，老天爷这个玩笑开大了吧？她一不会养蚕，二不会抽丝，为毛让她穿成种桑女？穿成种桑女也就算了，可为毛还让她一觉醒来就差点成为别人的童养媳？差点成为别人童养媳也罢，可为毛还要让她刚脱离虎爪又落入狼圈？且看小小种桑女怎样在重重压迫下携带家人走上脱贫致富之路群号245445209，敲门砖任意角色名...
![上面说禁止开后宫[快穿]](/img/101149.jpg)
上面说禁止开后宫[快穿]
为了响应国家净网号召，大力发展和谐事业，无数小说惨遭封锁，为了改变小说命运，拆后宫系统应运而生作为女主后宫的一员，你的任务就是扇飞情敌，独占女主，达成伟大的1好系统，为嘛女主的后宫把女主抓起来了？为了发展感情。为嘛他们快把女主弄死了？也是为了发展感情吧？为嘛他们要让我用自己去换女主？为了报复你跟他们抢女主。为嘛他们把我关在房间还给我戴上链子？额也是为了报复你跟他们抢女主吧？为嘛他们脱我衣服？这题超纲了主受，1洁。这是姑苏专栏，戳一下收藏吧...
想复婚，没门
想复婚，没门由作者南凛创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供想复婚，没门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
将秀
澹台风，人如其名，血里带风，是澹台家族第九代的十六娘子，作为澹台家族遗留的唯一血脉，她以稚嫩的肩膀撑起这个家，历经十年，让澹台这个姓氏再一次绽放出无与伦比的光辉，世称澹台虎女。...
娱乐派
他是歌迷心中的王子他是影迷心中的王者他是音乐销量的保障他是电影票房的保证他的音乐席卷了世界他的电影感动了世界他是全能经典创作者他的奖座到无处可放他是娱乐圈无冕之王他是不老的娱乐皇帝娱乐派封面由韩山杰少友情出品...
夜寰
纷乱红尘，正邪两立，人世沧桑，看过往，还今朝，许麟站在人世顶峰，是善，是恶，一步迈出，发丝飞扬间，冷眼看去，恶又如何？（PS这是一位为达目的誓不罢休的人，这是一位脚踏满地枯骨也要成道的人，这是一个坏蛋养成的故事，敬请期待！）夜寰守着猫睡觉的鱼夜寰最新章节夜寰全文阅读夜寰章节列表夜寰txt夜寰全文免费阅读夜寰在线阅读夜寰目录夜寰无弹窗YEHUANYE寰...