BL小说网

手机浏览器扫描二维码访问

61老爷子大寿(第1页)

只有亲身经历过,方才懂得围着林苑走一圈都是受罪,更别提十五分钟内十圈了。

当我走走停停回到后园子时,直接瘫倒在地上不知今夕是何年了。

“张米,站起来,立刻!”野叔才不管我有多疲惫,像是催命无常般矗在了我身前。

可我实在是没有丁点力气了,对于他的催促充满了不满,喘着粗气将身子扭到了一边。

本以为他没辙了,没成想他一把揪住了我的衣领,竟然将我整个人抬了起来。

卧槽,这还是人吗!感觉到衣服都快被扯烂的我,连忙规矩的站在了地上。

“十圈你却用了40分钟,而且还违背我的命令,你是什么意思?”野叔刚硬的脸庞上写满了愤怒,有几分灭掉我的意思。

“师傅,我...我错了,可我真的已经很努力在跑了。”我满是无辜的朝他解释道。

“闭嘴,谁是你师傅?就你这种废物,还不配当我的徒弟。”野叔像被触到逆鳞般,激动的口水喷了我一脸。

不至于吧!我tm就是学个武功,连师都不让拜,还要把我当孙子一样训?我顿时也怒了,冲他针锋相对道:“你的要求根本就不可能完成,我不服。”

“很好!你不服是吗?老子专治不服。”野叔怒极反笑,猛地一把撕掉了自己的上衣,露出了刀削斧凿的精壮少身,美中不足的是有七八道狰狞的伤疤,甚至在胸口位置有一处小洞般的伤口。

tm的,不得不承认我有几分羡慕,这个不苟言笑的男人忒有男人味。

“拿着。”野叔说完将腕上的表抛给了我,转身就开始狂奔了起来。

我瞄了眼时间,手表上的秒针已经开始计时了。

嘿,这野叔还真是倔强,我正打算着过个两个分钟的样子给他把秒钟掐了,也好给他留点脸面,可眨了眨眼睛,他的身影却穿过黑暗冲到了我面前。

尼玛,什么鬼?我下意识瞥了眼时间,才刚走过1分钟,也就是说野叔绕这林苑跑一圈就用了1分钟!

我倒是不会怀疑野叔作为林家大管家会使手段来骗我,瞅着眼前甚至没出一滴汗水的男人,我彻底服了。

“野叔,我错了,您继续下面的训练吧。”这一次我是心悦诚服的。

好在他也没追究我的过错,从草埔里取出了一根拇指粗的麻绳递给了我。

这是要玩捆绑?我一脸疑惑的看着野叔。

“跳绳,十分钟内不许停下来,停顿一次待会的仰卧起坐加一组。”他说完坐在了草埔上,示意我可以开始了。

跑步跳绳还有俯卧撑,尼玛这确定不是在搞我?幽怨的望了眼野叔后,我心不甘情不愿的挥舞起了麻绳。

原以为控制着速度十分钟也不是很久,偏偏野叔在我跳的兴起时,竟然要求我加速练习。

“快点,再快点...”

“啊!啊!我...我不行了。”

“坚持一下,马上就要到了。”

......

这组对话不是我们在搞基,而是野叔在鼓励我跳绳。

十分钟结束后,我如同癫痫发作般趴在了地上,胳膊已经酸痛的像打了麻药。

歇息了还没两分钟,我再次腾空了,只见野叔一脸坏笑的说道:“停顿了十次,加十组,我们开始吧...”

恶魔啊!我哀嚎一声又被强拉着进入到了仰卧起坐的训练当中。

随着我的惨叫,黎明破晓而出,我身底那块已经汇出了一条小水沟。

在野叔的逼迫下,我一次次的打破自己的极限,最后连疼痛和疲倦都不知是何种感觉了。

“好了,以后自己提前一个小时来这里完成这些训练,我会不定期考核,然后在其训练量上逐渐增加。”野叔完全不把我当人看,说完这些后继续说道:“泰拳的腿功可谓是刚猛异常,但也要懂得刚柔并济,多加变通,你一会就把那棵树当靶子练习拳脚的力度,或者可以先进行灵敏度练习,就像这样。”

不等我从惊吓中恢复过来,野叔随便捡起一只废弃的枝干抛向了空中,然后像花式足球般用自己的下肢让其不至于掉在地上,其精准的预判让我咋舌。

应该和踢毽子差不多吧?这般想着,我怀着好奇心捡起了一根枝干,有样学样的抛向了空中。

热门小说推荐
最后一道防线

最后一道防线

老子不管你什么身份,跟着我,除了服从服从还是他妈的服从!你们是龙给我盘着,是虎给我卧着,是狼我也给你脖子上栓条绳。能用暴力解决的问题,老子从来不磨叽!张焱,能够把一群羊操练成吃肉的狼!他是最强教官!...

1949我来自未来

1949我来自未来

正能量中国梦小说暴爽出击!治愈身心,励志人生的爽文奉献中!主角自由穿梭在一个甲子之间,时空贸易拉动新中国工业跳跃式发展,看中华沧桑巨变全面腾飞,赶英超美只争朝夕。向前跑迎着冷眼和嘲笑生命的广阔不历经磨难怎能感到命运它无法让我们跪地求饶就算鲜血洒满了怀抱继续跑带着赤子的骄傲生命的闪耀不坚持到底怎能看到与其苟延残喘不如纵情燃烧为了心中的美好不妥协直到变老...

艾泽拉斯生存笔记

艾泽拉斯生存笔记

我们世界正在遭到入侵,一群叫做轮回着的家伙不停地出现在世界的各个角落,给我们带来战争与苦难!李峰是个国家实验室仓库管理员,没有成为轮回者,也没有什么主角光环,就是一个普通人,来到了艾泽拉斯的世界,他面对的不是升级打怪找美女,他面前的是生存,这是个严肃的生存者笔记,只有活下来的人才有资格回忆往事。...

豪门痞妻

豪门痞妻

20岁成人礼,许莫念给自己找了个高大威猛的男人作为一夜情对象,可事后,这男人却强烈要求要负责。许莫念,你准备带着我顾家的种跑哪儿去?顾钧霆,你这个小人,我老爹把你当兄弟,你却老想着睡他女儿,我要抗议抗议无效!于是,纵横帝都的女大佬,被五花大绑的押解到婚礼现场。...

豪门孽恋之佟门风云

豪门孽恋之佟门风云

本书简介他叫佟敬轩,大米商佟严的三儿子,佟家最富文采的三少爷,三岁入书房,四岁识千字,五岁能作诗虽然天生身体不好,但是却集万千宠爱于一身,看上去真是风光无比。她叫尚紫缘,化名紫萱,商贾世家尚府大小姐,同样是大户人家的孩子,却被当成棋子,然后在最不正确的时间爱上了最不正确的人,她与敬轩相爱,随着两人表露心意,却牵扯出了一场惊天大阴谋。这个惊天阴谋揭开了同样已为人父的佟严与尚世年的秘密,但是同样拥有惨痛经历的两个人却在当年走向了完全不同的轨迹,二人的选择又会给敬轩和紫缘的兄弟姐妹带入到何种境地?佟家第三代四子一女能力超群,尚家第三代二子一女聪明绝顶,佟严和尚世年二人承接了上一代的恩怨,又延续到了下一代,冤冤相报,究竟哪一家,能够取得最终胜利,还是就此两败俱伤?敬轩与紫缘两个人究竟能否放弃仇恨抛开一切在一起,还是就此沉沦,被仇恨拖下水?并不完全知情的第三代又会经历怎么样的爱恨情仇?佟家剩下的孩子又都是何种结局,尚家的孩子又是何种结局?主要情节1,有一天教书先生正在教庆轩大学中的句子,而敬轩就站在窗子外边聚精会神的听着,先生看见敬轩很认真也没去打扰,等到第二天给庆轩上课的时候,先生发现敬轩依然在屋子外边旁听,佟家三少爷身体不好,教书先生也是有所耳闻,看这个孩子长时间站在屋外怕他受风,于是先生就把敬轩叫到了屋子里,这个时候庆轩正在背诵大学中的句子,但是当庆轩背到致知在格物。这一句的时候,后边的内容是怎么也记不起来了,就在教书先生想要提醒他的时候,只听见敬轩继续背诵着物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。2,就在此时紫萱猛然发现了街角驿站的二楼一个房间,尚俊的面孔就在那里,看见紫萱已经到达,冷冷一笑,尚俊的脸让紫萱看了个真切,可这接下来让紫萱更想不到的事情发生了,尚俊居然举起了枪对准了敬轩,一只眼睛闭上已经成瞄准姿势,紫萱这下慌了神,就在尚俊激发手枪的一瞬间,紫萱扑到了敬轩的身上,刹那间紫萱的背上血如泉涌。3,敬轩看着紫萱,但是却还抱着最后一丝希望,他颤抖的问道这一切难道就是你们的计划,你从一开始就在利用我?看着紫萱点了头,敬轩瞬间泪如泉涌,这一切原来只是自己的一厢情愿,自己原来只是被当成了棋子,自己的付出,那些美好的景象,原来只是自己臆想出来的场景?敬轩不愿相信,也不敢相信。...

傲娇总裁,套路深!

傲娇总裁,套路深!

傲娇总裁,套路深!由作者南瓜叙旧创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供傲娇总裁,套路深!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐