BL小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 恐怖的力量(第1页)

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆榆。

陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

“陆榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

热门小说推荐
一念证道

一念证道

一心想霸占东家三小姐的放牛娃,阴差阳错下得到一个神秘物体,具备了修仙资质,洞房花烛夜被人掠走,进入到修仙门派看他如何嬉戏修仙,逐步变强,笑傲三界!...

我在末世有盆花

我在末世有盆花

姓名彭佳欣种族人类年龄18岁觉醒程度D级觉醒能力黑芒冷锋炮,B级异能,未完全觉醒,双臂冷冰器化,变成杀伤力十足的黑芒双刀,胸口热武器化,可发射镭射死光炮。战斗力指数37什么鬼!胸口热武器化?奶子激光炮吗?别误会,这不是我!张欣很无奈,他,一个被坑成女身的男人,带着一盆神奇的花,来到了一个丧尸横行,异能觉醒的世界!等等那个,我只喜欢女的...

贴身御医

贴身御医

辨天下奇药,泡绝代美女一代药王传人奉命出山,神乎其技的针法,出神入化的医术,令林枫成为了一众美女的私人医师。林枫从美女堆里挤出一个脑袋,大声喊叫不要挤!后面排队,一个个来!五百万字完本保证,移动阅读点击过亿精品分成作品,用心写不灌水。...

女主播的秘密花园

女主播的秘密花园

脚踏荆棘,怀抱芬芳!我就是我,岑宇桐!...

恋上他的魂

恋上他的魂

给花样美男当家教,我的三观被刷新,差点丢了命!不但承受诡异的折磨,还要遵守奇葩的规定。万万没想到,最后拯救我的人,竟然是他前世情缘未了,今生与鬼同行。(铁杆粉丝群41415369)...

梦境探险家

梦境探险家

卫斯佐,一名重生在一个平行于地球的世界的私家侦探。荒谬的系统超强的身体变态的能力这些统统都与他没有半毛钱关系!开局只有一人一梦,装备全靠捡!...

每日热搜小说推荐