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赵如龙回到住处时,时间已临近下午3点。他换上一身运动服,打算徒步跑到b县最大的公园——锦江生态园。那儿清净优雅,非常适合沐阳静坐。从这到那大概有10公里的路程,赵如龙正好可以利用这段路程先热热身。
跑步,对于现在的赵如龙来说就像家常便饭,最近这一段时间,不管到哪,他都是跑着步去。
“出发!”
赵如龙大喊一声,以中等速度开始起跑。。。。。。。。
锦江生态园到了,赵如龙看了下秒表25分33秒!
又进步了,这个速度相当于百米15秒!
用15秒跑完100米并不算快,但是能在1500秒里跑完10000米那是何等的妖孽?
置双手于后背,抬头、挺胸、吸气、收腹、闭目、冥想。。。。。。。进入忘我境界。。。。。
赵如龙根据《炼体九章》所述,进行剧烈运动后的调息。
5分钟后,赵如龙睁开双眼,陡然甩动一下臂膀,这一甩,似太极拳中“四两拨千斤”那一记突然的抽打。
噼啪。。。咯吱咯吱。。。
抽打发出脆响的同时,全身的肌肉骨骼间散发出低沉的摩擦声。
赵如龙伸了个懒腰,顿感全身舒畅无比,跑步所带来的疲惫已消于无形。
“就是这里了!”
赵如龙寻觅到一块阳光充足的青草地,脱下外套挂到旁边的树枝上,盘腿而坐,面向阳——背向阳——周而复始的开始沐阳静坐起来!
。。。。。。。。。
不知过了多久,一阵轻盈的脚步声传入了赵如龙的耳朵里。
“来者是个女的——”赵如龙虽未睁开眼睛,但仅凭脚步声就能作出判断。
“停下来了,好像在望着我!”赵如龙感觉到了。
“咔嚓——咔嚓——”
“这是照相机的拍照声,这娘们不会在拍我吧?”赵如龙已不能再静心修炼了。
睁开双眼,向自己确定的方向一望:果然是个女的,而且看起来还不错!
身材苗条,皮肤白亮,瓜子脸上架了个酒红色太阳镜,头上戴着粉红色遮阳帽,上身穿的是纯白色雪纺衫,下身套了个粉红色轻纱裙,一双小脚正踏着5厘米厚的淡黄色增高鞋,向赵如龙慢慢靠近。
“是你!”赵如龙缓缓站起身来,他实在没想到这个人他认识——杨思蓉!
“赵如龙!你在这干嘛?我差一点没敢认!”杨思蓉停下脚步,摆出一副优雅的姿态。
“哦,这空气好,在这晒晒太阳!你呢?”
“没看见我拿着个照相机啊,这儿的风景不错,我随便拍拍。”说完,举起手里的单反相机,对着赵如龙又要开拍。
赵如龙手一伸,抓住了相机的镜头,朗声道:“别拍了,这儿的风景很单调,不值得浪费你相机的存储空间。”
杨思蓉笑着道:“本姑娘喜欢,快放开。”
“我要是不放呢?”
“不放?那后果就不好说了,你知道这公园是谁家的吗?”
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