手机浏览器扫描二维码访问
第22章 科比的训练（第1页）
第22章科比的训练
作为资深科密的陈程，可太清楚科比对待训练的态度了。
球场上，他跟对手较劲。
训练馆里，他就是想方设法在跟自己较劲。
偏执-这个词，伴随着科比的一生。
好在今天科比的训练内容只是”666“训练法则里的一部分，没有力量训练，也没有体能拉练，只有场馆内部有球训练。
第一项就是最折磨人的折返跑。
科比选择用折返跑来热身。
只见那个熟悉的虚拟身影出现了底线，然后先是合理冲撞区-底线，罚球线-底线，三分线，底线，中线-底线......
一直到对面的底线。
完成从底线到底线的折返跑，才算一个回合。
这样几乎全速的热身折返跑，他做了10次。
陈程傻眼了。
现在后悔还来得及吗？
系统的声音并没有出现。
陈程真是恨不得给自己俩嘴巴。
可现在还能怎么办？
开整吧！
陈程迈开双腿，开始了训练内容。
枯燥乏味的折返跑几乎是所有篮球运动员的梦魇。
陈程当然也不例外，两个回合跑下来，肺都要炸了，脑袋嗡嗡作响，感觉整个人都有点缺氧。
可那个虚幻的人影，除了每个回合休息三十秒以外，又开始了折返跑，依然还是全力冲刺那种。
陈程仰天大吼一声，赶紧跟上。
那个虚拟的人影已经结束自己的动作很长一段时间，陈程终于完成了折返跑。
整个人已经虚脱了，大腿到小腿再到脚踝，就没有一处不酸爽。
整个人趟成个太字，豆大的汗珠顺着鬓角一滴滴汇成线，流进耳朵里。
身上的背心湿透，裤衩也没能幸免。
可还没等他完全缓过来，那边的虚影已经开始拿球做动作了。
淦！你倒是多休息一会儿啊老大！
陈程猛捶了一下地板，支撑起身体，看着那个虚影在自己面前做动作。
科比的投篮练习比起陈程那个，难度简直天壤之别。
他的中距离，可不是陈程那种慢条斯理，四平八稳，调整呼吸再出手的中距离。
从接球开始，就已经有了各种假想敌，他要躲避防守人的抢断、身体接触、包夹甚至是犯规。
他的状态从拿球那一刻起，直接就进入了对抗模式。
他的体能其实没有完全恢复，在场上折返跑数个回合之后，接球，然后在防守人的各种防守压力之下，自己还得把球打进。
他要的就是这种极致的感觉。
各种假动作，变相，交叉步，后撤步，转身，后仰，但凡场上能出现的，可能会出现的状况，全部模拟一遍。
突破，跳投，急停，干拔，三分。
甚至还要把各种几乎不太可能在场上发生的，包括但不限于篮板后投篮，整个人飞出底线的三分投篮，漂移骑马射箭正面打板三分这种球都要演练一遍。
他是练爽了。
一宠上瘾：冷傲男神求下崽
一不小心被她追上，自然要负责他一辈子。从此以后，她的身心只能属于他。视如生命的公司，抢了！青梅竹马的恋人，毁了！疼爱有加的儿子，打死！等等那小鬼的模样怎么长得和他如此相似？难道是他的儿子？于是男神换了一副嘴脸。老婆老婆我爱你，就要天天宠着你，一口一口吃掉你，生下一窝小男神。...
神医嫡女嚣张妃
娘子，你别跑，快到为夫碗里来她本是21世纪的天才医生，惊才绝艳，意外重生，再睁眼却成了被人欺凌的镇南侯府大小姐。她本应是受尽荣宠的嫡长女，却被庶母欺，庶妹辱，渣男虐。当她成为她，不再懦弱草包，眼底只剩冷意嚣张，虐渣斗庶母，大杀四方。可那个只见一次面就将祖代相传的正妻信物给她的男人，这么随便真的没关系吗？说好的不近女色高冷绝情的呢，这位世子爷您整天黏在身边真的好吗？...
我在夜店的那些事儿
在夜店，只要有钱你就是大爷，没有把不到的妞儿，当然，也有守身如玉的，就像我的一个干妹妹，为了自己的清白得罪了一个富二代，结果...
青梅有点甜：傲娇竹马别太宠
幼儿园时，她对他说有个小男孩总是送我巧克力，好烦！他一脸严肃不准早恋！小学时，她对他说有个小男生总是给我写情书，好讨厌！他一脸严肃不准早恋！高中那年，他对她说我喜欢你，做我女朋友。她有样学样你说了，不准早恋！他勾唇一笑你跟我在一起，就不叫早恋。那叫什么？那叫竹马亲梅两小有猜。傲娇闷骚竹马元气活力小青梅甜宠指数100！系列文青梅初长成已出版，读者群号552565771。（√超甜宠文，√日更，√坑品保证，√已有完结文青梅初长成腹黑竹马咬一口夺吻99次校草大人太腹黑！。）...
史前恐兽之时空逃龙
夏摇光，北斗通讯公司的执行总裁，原本应该赚着别人几辈子都赚不到的钱，享受着人生赢家应该有的生活，可是，却因为哥哥的失踪，陷入了一场大自然为他精心打造的一场玩笑之中。为了寻找哥哥，夏摇光打开了潘多拉魔盒，剑齿虎猛犸象泰坦鸟甚至连霸王龙都来掺和一脚，各种凶残的史前恐兽纷纷出现在现代城市之中，这个世界到底出了什么问题？一场人与自然的博弈，或许应该说人与人性的厮杀，人类的结局又是怎样？毁灭，还是重生？...
梦里桃源
偶得强大修真者传承的吴道，回到故乡打造梦想中的世外桃源！ampltpampgt各位书友要是觉得梦里桃源还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...