BL小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 投篮技巧2(第1页)

举手,球在两手之间,一个踱步,脚尖微微一掂,身姿线条优美的投篮。

“哐!”球在篮板上撞击了下、撞到篮筐边测上,便弹了出来,球没进,叶凡感到有些无奈,他还是控制不好投篮的力度以及角度问题。

周扬站在一边自然看得清楚叶凡的投篮问题,他捡好球后跟叶凡说道:“投高点,力度放小点,继续。”

“唰!”再一次投篮,叶凡深吸一口气,按照周扬所说的,再一次掂步投篮,篮球直接形成一道弧线钻进篮网里,篮网传来一阵激动人心的刷网声。

“对对对!就是这样!”周扬顿时鼓励道。“继续,继续!”

“力度、力度放小点。”

“投高点…”

“角度、角度再偏点…”

“呼!”也不知点了多少个球,叶凡跟周扬已经坐在篮球场上任何一个角落休息了。

“啊凡,你做得不错,现在你的投篮几率估计会上升一点了,要是再这样下去,我估计你很快就能把投篮的技巧运用自如了。”周扬踹了几口气、有些欣慰的说。他心里也挺惊讶的,毕竟,叶凡跟他运动了这么久,估计有几个小时左右,但是周扬是累得浑身没力气,而叶凡则是流了一次汗以及微微有些踹息之外便好像没什么?这样的体力相差实在是很大。

“那还继续不?”微微抚了抚胸口,叶凡看着周扬笑说。

“啊凡,你放过我吧!”周扬哭丧着脸,他实在是不能再这样陪叶凡疯下去了。人家连续点了几百个球,虽然每个球角度不一,但那是几百个球啊,虽然他看到叶凡的手也微微颤抖着,但是这家伙体力好的吓人,谁知道他能疯到什么时候?“话说,你体力怎么那么好?连续投篮三个小时你也不觉得累的。”

“这个……其实我也不知道,我现好像是伤好了之后就变好的。”这话叶凡倒也没说谎。他也觉得奇怪呢,怎么伤好了之后,他就感觉自己的身体素质比以前好了太多,要是他是个校队的篮球队员,他自己都感觉不到呢。

而这一切,叶凡也只能暂时的把他归功于那老乞丐给他的不知名的药丸上。

心里叹了口气,叶凡也不在这个话题上继续说下去,而是改口说道:“那你休息,我继续。”说着,便继续拿起球练投篮去。

看着叶凡再一次两投一中,周扬也在心里暗暗称赞了句,叶凡打篮球的时间其实跟他一样,都是高二开始,但是叶凡的成就说起来却比他好很多,虽然他投篮几率比自己低那么一点,但说实在的,叶凡的运球技巧根本就是周扬比不上的。

现在要是叶凡把投篮几率扩大,那他以后在赛场上几乎就是个得分王。想到这,周扬也不免拿出一包烟来,给自己点上一根。暗暗在心里做决定,自己一定要把运球技巧练好,这样一来,那自己最少也可以在比赛上配合叶凡,跟他一起得分,一起走下去!

吸完这根烟后,已经是五分钟差不多的样子,周扬也走向篮球场,此刻他的体力也恢复了不少,于是便跟叶凡请教运球技巧。

“你刚开始运球、我不要求你能有多快,但是你一定要稳,至少不要让敌人抢到你的球或者干扰你运球。来,我给你说说运球有什么要注意的。”一边说着,叶凡也毫无保留的把一些运球技巧教给周扬,先给他讲了篮球基本功,篮球基本功其实也算是运球入门的要点。

基本功先是要熟悉篮球运作,简单点说就是胯下运球、背后运球等等,这些一定要先练好,才能够达到睁眼不看篮球也能流畅运作,接着便是场上跑位,毕竟,要是跑不出空位来,别人也没办法传球给你,那样的话还运个屁啊。

不过,对于跑位来说,周扬已经很熟悉了,毕竟,得分后卫靠的就是投篮,而投篮自然也需要跑位、不然你一样在场上也是多余的。

周扬的领悟力虽然比不上叶凡,但是也不会差太多。不过两个小时左右,他就把背后运球和胯下运球练得七七八八,虽然有时候球还是会运着运着断掉,但至少也比不会强多了。

“好了,我们回去吧,好累啊。”周扬捡起叶凡投中的一个球,打了个哈欠说道。

“嗯!”叶凡点点头,现在已经快十一点半了,张军几个人早就在十点半左右就累得不行,三人一起走了;而且那看门的大叔也催了他们几次,实在是不走不行。

回到宿舍,俩人直接轮流冲洗一个冷水澡后,便直接躺倒床上呼呼大睡了。

第二天一大早,叶凡事先调好的闹钟便把他吵醒了,他用的是一个破诺基亚手机,几年前买的,那时候因为扶养他长大的老爷爷去世,叶凡没办法,为了生存下去,他只好去打一些散工赚点钱,那诺基亚就是那时候不久买的,不过他也没使得换,才用到现在。

看了眼时间,现五点半的样子,叶凡简单的洗漱两下,便拿起球直奔学校篮球场,也没有叫上周扬,因为叶凡看他应该是运动过度,导致身体劳累,所以不忍心叫醒他。

只不过叶凡刚出门,同样被闹钟吵醒的林俊便迷糊睁开眼嘀咕了句:“这家伙,这么拼,难怪身体素质各方面这么好。”话落,他犹豫了下也就爬起床,洗漱了下也跟着学校的方向走去。

学校一堵围墙旁边,由于时间太早学校校门根本没有开,叶凡无奈之下只能先把篮球扔进校内,然后他后退几部、猛地一个起跳,双手顺势抓住围墙最上方边缘,也幸好这堵围墙不高,只有两米五左右,要不然叶凡还真没办法上去,右脚猛地一抬,然后一个屈膝,叶凡就爬上了围墙上。

围墙后边是一棵树,叶凡记得,当初他们逃学的时候就经常往这边跑,暗自笑了笑,叶凡爬过围墙来到树上,然后轻轻一跃便跳落在地,接着就小跑着去找已经不知道在哪的篮球。

热门小说推荐
重生逆袭:高冷总裁暖心爱

重生逆袭:高冷总裁暖心爱

重生逆袭高冷总裁暖心爱由作者沐流殇创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生逆袭高冷总裁暖心爱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

侯门亡妃

侯门亡妃

侯门庶女,助夫君登基称帝,封后大典,嫡姐偷天换日,她沦为陪陵亡妃。她终葬身火海。再次醒来,身份逆转,她成为侯门嫡女。兄弟相残,姐妹毒害,姨娘算计,险象环生,她一一破解,一道圣旨,她再入侯门,一代亡妻。她的夫君竟是活死人!...

重生成神灵

重生成神灵

死后重生,成为准神,拥有一枚神格,得到成神的基础,差的只有信仰。传播信仰,建立地下教廷,统一全球。抢某某教信徒,却被视为邪恶。张小剑反问道你们有神迹吗?没有?我有!你们可以让牧师施展神术吗?不行?我行!注明主角性格不是前几章那般。开始十章写的有些赶,所以情节没有过多的修饰,看起有些幼稚。十章后恢复正常,第二卷才是教会传播信仰的开始。...

秀色可餐:夫君请笑纳

秀色可餐:夫君请笑纳

秀色可餐夫君请笑纳由作者夜灯初上创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供秀色可餐夫君请笑纳全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

魔剑群侠传

魔剑群侠传

紫眸现,魔王出,白发三千千,天宫风雷变。因魔剑而生,因魔功而落。天道之下,红颜惨死,兄弟陨灭。只身逆天,却遭天弑。神洲浩土,中原大地山灵水秀,物产丰富,武道盛行。自千年以来,皆有北萧苍龙盘山卧,南火玄宫水中落。东岛剑震海中魔,西岭狂刀斩恶佛的传奇往事。李天落,本是资质平凡,却为望月转世,得魔剑相认,前生今世,今世前生。他该何去何从。是甘心被天道所锢,还是为众生搏的一条光明大道乌江泪欲都...

重生为金箍棒

重生为金箍棒

凌越穿越了,不过却穿越成了棍。世上有很多棍,光棍恶棍淫棍痞棍神棍等等各种棍,反正既跟棍有关的又跟人有关的,基本上没有什么好词。凌越穿越前是光棍,希望是淫棍或者恶棍,但一不留神成了神棍,并且这根棍虽然不一定是天地间最厉害的,但一定是最有名的。因为它叫金箍棒!!!跟着凌越,跟着金箍棒,用第三视角看西游。解密西游五人组身世,解密西游的一切未知之谜。...

每日热搜小说推荐