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第七十四章 人生第一堂课(第1页)

易云杰长呼一口气,朗声说道:“既然大家想听,那我就说说。”

“易学是我们老祖宗思想、智慧的结晶,被誉为“大道之源”。易学包罗万象,我学的中医仔细算起来,和易学也是殊途同归。而中医的最高境界,就是养生。养生,确只是易学的一个分支。”

“今天,我们就讲讲养生。”易云杰说着,拿起粉笔在黑板上,笔走龙蛇的写下养生两个字。

“哇,板书写的这么好。”教室内,响起了惊呼声。

偌大的黑板中间,两个字龙飞凤舞字,看上去让人顿觉,心神舒畅,李梦婉第一次看到易云杰的字,就被震撼道。

易云杰收手,继续讲道:

“养生分来开理解,养,有调养、保养、补养之意。生,即生命、生存、生长之意。”

“这便是中医的根本。很多人都说,中医见效慢。那是因为中医,是以养为前提,养,是需要的是一个循序渐进的过程。老话说的好,人生病,三分治、七分养。再坐的各位,应该都清楚,生病的人,医生都会建议他,要保持内心愉快,睡眠充足,合理休息,这也是养生的一部分。”

“养生的最高境界,有三点,养心、养身、养气。”

“心神不安,情性燥急,是所有致病、致死的主要原因。我们现实生活中有很多这样的例子。患者得了癌症,医生说患者最多能活十几个月。可患者因为心态良好,心情愉悦,却奇迹般的生存了几年。反之,一些生病不是很严重的患者,因为忧心忧虑,殚精竭虑,最后将几天能痊愈的病,拖成几个月的。”

“人的身体构造,是所有生灵中,最完美的。人体,血为阴,气为阳。血为气之母,气为血之帅。内脏为五行,人只有身体内的阴阳五行平衡,你才会感觉舒服、平和、顺畅。所以养身,就是调节体内阴阳五行的平衡。”

“养气,建立在养身的基础上。简单点说,早上在广场,有些爷爷奶奶在打太极拳,他们打的太极拳,和大家想的可以御敌的不是一种,而是养生太极,养生太极,主要以养生为主,一练身,二练气....”

易云杰讲的很仔细,也很生动,教室里的学生,也听得十分认真。大家不由自主的拿出笔记,记录起来。

不知不觉,一上午的时间,转瞬即逝。

就在易云杰感觉时间差不多了,准备结束课程时。李梦婉突然开口说:“易老师,可否传授我们些养生的办法,或者养生操之类的。”

“是啊,易老师,教我们两招。”

“没错,没错。易老师,快教我们两招。”

教室里的学生,借着李梦婉的话,吵闹了起来。

易云杰的眼神,落在嘴角噙着笑意的李梦婉身上,一眼,便知这小丫头心里打着什么主意!

易云杰的能力,李梦婉是知道的,易云杰能拿出来的东西,也绝对不会差。现在不从易云杰身上搜刮,岂不是浪费这么好的机会。

看出李梦婉的小心思,易云杰索性遂了她的意,说:“那我教给大家一套太极拳吧!”

“太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。依据易学阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳的一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。”

易云杰说着,走出讲台,缓缓抬起双手,只见他动作沉稳,姿势含蓄,劲力浑厚,神意悠然。

一套太极十三式打完,整个教室都安静下来。

李梦婉震惊的望着易云杰,她没想到,只是观摩了一下易云杰打拳,自己对七伤拳的理解,竟然又精进几分。

这易云杰,果然是个神人。

?“哎呀,易老师你这么快打完,我们怎么能记得住!你看这样好不好,以后我们上课前,你带我们练十分钟。”最在教室最后一排的男生,扯着嗓子,大声说道。

“教室太挤了,易老师带我们去操场吧。”又有同学喊到。

“这样这样。”易云杰伸手示意大家安静。待教室内安静下来,他才缓缓说道:“大家看这样可不可以,以后每周一三五早上六点,我们去南山广场,练习一个小时。然后回学校上课,大家觉得怎么样?还有,不要叫我易老师,叫我易云杰就好。”易云杰尴尬的笑了笑。

他由始至终,从来没想过自己有一天能当老师,还要在这么多学生面前讲课,这让他有些受宠若惊。

“您教我们养生,自然是我们的老师,直呼其名,就是对老师的不尊重,不可不可。”一个看上去,学术颇深的男子,摇头晃脑的说。

“易老师。”

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