手机浏览器扫描二维码访问
风行无影树婆娑,
流云若水意从容。
霸道强悍龙啸诀,
真气沸腾战意凝。
第二天拂晓4:55,集训铃声突然响起,全体特训队员立刻翻身而起,五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后,全体队员集结完毕,新的一天特训开始了。
今天除了继续昨天的训练科目外,段泽华要求所有队员,把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。
第三套军体拳是一种招招制敌的武技,直接、简单、刚猛,没有任何花里胡哨,正好和“龙啸诀”、“降龙十八掌”同属一路雄强刚烈的风格。
每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。
段泽华仔细观看着,如同一个初学者,他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处,并适当给予队员们一些指点和建议。
以他现在的武道境界,任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。
今天的马步站桩,下午一个小时,晚上一个小时。
到了晚上站桩结束,每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求,呼吸方式也全部正确无误。
完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后,每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。
在初步完成站桩这个修炼的基础工程后,当天晚上,段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”。
仅仅听到“龙啸诀”这套功法的名字,就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。
晚上20:00,段泽华在队伍前方盘膝而坐,他给大家示范着动作要领,并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。
然后,让大家盘膝而坐,开始按照这套功法的口诀和心法,先按照站桩的呼吸法,舌抵上腭,放空心思,用意念引导呼吸行走小周天路径,呼吸尽量连续而悠长,不要急促,更不要憋气。
段泽华不断行走在队伍中间,仔细纠正着大家的动作细节,并不断提醒,注意用意念导引呼吸,但意念不要强烈,似有似无即可。
到了晚上十一点多,开始有个别队员出现了气感。
晚上继续药浴。
一个小时的药浴结束后,段泽华要求大家从今天开始,每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”来代替睡眠,这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复,并且能加快修炼速度。
第三天早晨集训铃响起后,全体学员停止了打坐修炼。
大家睁开眼睛,站起身来,每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满,也更加神采奕奕。
第三天,上午是正常的科目训练,下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”。
到了晚上药浴后,六十名兵王全部都修炼出了气感。
第四天,除了正常训练项目以外,段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”和“降龙十八掌”。
我就是充满狂气(中二病?)的漫画家!真名高桥诚笔名凤凰院凶真穿越原因向暗恋的女神告白,试图从魔法师转职失误。名侦探柯南死神火影忍者海贼王龙珠等等这些经典神作还是存在的,只是比起前世来说,进度要慢了不少!柯南之中哀殿下还没有登场,一护同学才刚刚学会卍解,鸣人刚刚失去好基友佐助,路飞一行人才刚刚遇到罗宾这个世界还有吾辈生存的空间吗?有的,必须有!因为我是高桥诚,充满狂气(中二病!)的漫画家,凤凰院凶真!...
从angelbeats开始当学生会长,在东京食尸鬼中当搜查官,在死神中当人类,在斩赤红之瞳中当路人男主,在暗杀教室中当代课老师,在约会大作战中欺骗世界,在一拳超人中当真正的英雄。我想成为正义的伙伴!这是一个少年在动漫世界中寻找自己生命的意义的故事。我都说了我不是姐控啦!...
他说老婆是拿来宠爱的,所以,一欢成爱她说老公是拿来用的,所以,一用成瘾她裹着小被单,瘪着嘴巴,可怜兮兮的说老公,她们说我太没骨气了,总是一次一次的沦陷在你的银威之下。SO?男人挑眉。我想试验一下。她笑靥如花,十根葱段般的手指覆上男人,证明我的意志力比你坚强!然后...
一个失忆的男子,在悬崖绝壁下醒来一本九元通关图解,传说可以使人超凡入圣一块神奇的死恶夜令牌,拥有着不可思议的魔力。一个神秘的代号--长生五号,竟然是天外文明的使者?一个普通的图书馆管理员,因为对古武术的狂热爱好,因缘际会之下受命穿越到了两千年前的古大陆,展开了他精彩香艳的传奇人生他虽不好赌,却连续战胜了赌坊的美女坊主他虽不贪财,却经常财运不断他虽然不是轻薄之人,却总是与各色美女结下了不解情缘他生性随和,却先是捡到了一个门主做做,后来又成为了统领千军万马的军团长他忘记了学过哪...
李云杰,做为一个地球极品吊丝,一次意外让他重生在另一个世界。他发现这世界,网文圈,乐坛,影坛,素材极其的萧条与空泛。于是,熟知音乐,网文,影视,综艺的他,毅然的选择了这条光辉之路,在这片世界,创造出属于他的娱乐巅峰时代。快使用双截棍,哼哈嘎里…!如果再看你一眼,是否还会有感觉,当年素面朝天要多纯洁就有多纯洁…!小酒窝,长睫毛,迷人的无可救药,我放慢了步调…我习惯你走在我的身后,无论什么要求你全部接受…!地球上大伙特火的歌曲,他将要全部盗过来,在这个世界,他将是无与伦比的乐坛神话!ampltpampgt各位书友要是觉得娱乐圈之极品大明星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
豪门难入,无数青春少女想破头投入富少怀抱都没得逞,偏偏让个丑小鸭灰姑娘钻了空,真是不可思议。农民家庭出身的周悦舒考上z市的重点大学,一心想好好学习的她多次碰到本校风云人物的秦辰东的强势告白,厌烦的周悦舒毫无办法,多次躲着他,秦辰东百追不厌,花样百出,在女生宿舍楼下摆心形蜡烛,周悦舒的蛋糕里藏戒指,对着学校广播大胆示爱,周悦舒最终在他不厌其烦的追求中答应了他,以摆脱烦恼。一场空前绝后的虐恋痴爱,即将上演!...