手机浏览器扫描二维码访问
第四十四章 格斗训练（第1页）
第四十四章
今天最后一天的休息观察克莱曼婷的感冒也好了，屠志铭的伤虽然没有痊愈但也不会影响太多，他要开始教克莱曼婷和AJ战斗技能不要求她们能有多厉害，只确保在遇到歹人的时候她们可以轻松反击并且将其反杀。
这项技能在这种情况下会非常有用，只要教会了她们，屠志铭也就放心了。
这块射击场也不小，一圈正好用来跑个四百米，他所安排的所有东西也都在射击场内安置妥当了，安娜吃完饭后也准时在这里待命。
很快屠志铭便带着吃完饭的AJ和克莱曼婷来到射击场。
“好了首先热热身跑跑步。”屠志铭拿过沙袋绑在自己的双手和双脚上。
“她俩也戴吗？”安娜说着去拿沙袋。
“不不，这是我自己训练时的配置，她俩不用那么严。”屠志铭站起身感受了一下重量后说道。“先一圈吧，我陪你们跑，走！”
克莱曼婷带着AJ一起绕场开跑，屠志铭放慢速度跟着两人的步伐。
“呼吸节奏跟上步伐，不要放慢速度以匀称的速度向前跑，AJ不要慢下来！”屠志铭一瞬间回到了严厉教官的模样，克莱曼婷还算轻松为了照顾到AJ她和屠志铭的速度尽量放慢。
等一圈下来AJ直接躺在地上不愿起来。
克莱曼婷蹲下身去扶AJ。“AJ起来，刚跑完步不能马上躺下，来，慢慢起来。”
这点运动量对于屠志铭和克莱曼婷来说太轻松了，一圈下来都没怎么喘，AJ虽然不愿意但也爬起身。
“多跑跑习惯就好了。”为了照顾AJ屠志铭将要求放低了，等AJ休息的时候再单独给克莱曼婷加练，他向安娜招了招手，安娜按下手中的遥控器，场内三个人形靶分别出现在10码，20码和30码的靶位上。
屠志铭上前拿了三把SAS匕首回来。“接下来是冷兵器的投掷，像这把SAS就很适合近战和投掷，要求你在固定或者移动中将匕首扔出去刺中目标。”
屠志铭说着一甩手，一道白芒狠狠刺穿了10码的人形靶的头部，紧接着他一个箭步冲出去在移动过程中双手分别拿着一把匕首朝20码和30码的人性靶扔去，无疑都命中人性靶的心脏和额头。
他将匕首收回来笑道。“这个很简单，没什么要嘱咐的，就是多练让肌肉产生记忆到后面就能很轻松的命中敌人要害，等等会给时间练习，接下来是手枪的结构与组装。”
屠志铭将两把伯莱塔拿到高桌上。“熟悉枪械，这会让你更了解枪的结构，性能和原理，组装拆分越快越好，熟练后也可以改装你的枪械让它有利于你的作战，安娜喊开始的瞬间我会拆分枪械并且组装，组装结束时停止计时。”
安娜在一旁准备好了50码的靶子和秒表，“好。。。。开始！”
在开始的同时间，屠志铭拿起伯莱塔将它的结构拆分下来，枪身，弹簧，枪管等一些小零件全部被拆解摆放在桌子上，并且又很快速的将它拼装好。
在拼好上膛的一瞬间，屠志铭抬手朝着靶子连射五枪。
砰砰砰砰砰！
“三十秒拆装完成。。五发全中十环。。。你小子不会隐瞒了年龄吧？”
屠志铭放下枪玩味道。“有可能哦，我是80后哈哈。”他抬头对克莱曼婷和AJ笑道。“先这样，匕首和枪械拆组，有不会的就问我。”
屠志铭坐到沙发上喝着水看着一边练习又一边教AJ的克莱曼婷，安娜坐到他身旁目不转睛的盯着他。
“。。。。干嘛？”被瞧得浑身不自在，他向沙发另一边靠了靠。
“你小子到底是干什么的从实招来！！怎么可能小小年纪会这些东西。”安娜说着去扒啦他的脸。“该不会这脸也是假的吧。。。”
妖孽无双:女王太危险
前世她是冷血的杀手，好不容易打开心房，却被信任的人谋害致死，一夜重生，她迎来了新的人生。睁眼的瞬间，她冷芒四散，从软弱无能的千金变成了人人畏惧的女王。他冰冷妖冶，孤傲异常，却总是愿意为她放下身段，谁知某女完全不领情，他眯眼扣住她的下颚，恼怒万分在我面前你只能做温顺的小白羊！某女红唇轻启，笑意盈盈如果我说不呢？那我就他冰冷的眉眼逐渐染上笑意，五指轻轻的附上了她的眼，凑进她的耳缓缓吐气，长夜漫漫，你猜我会干什么？某女轻笑，反身压在了他的身上，撩开耳际的头发，冰凉的指尖游走在他脸的轮廓，她笑得更为魅惑那现在换你缆猜我想干什么昏黄的灯光映着她妖冶的脸，第一次，那个冰冷孤傲的男子感觉到了自己强有力的心跳。惹了我，你还想跑？...
总裁大人强势宠
八年前，身为豪门千金的她一家遭奸人陷害葬身火海。八年后，她化身复仇天使归来，不惜将自己献身给冷魅无情的商业霸主，南宫浩。她本以为只是一个交易，拿张证逢场作戏，没有想到这男人一本正经的说我们是合法夫妻。总裁大人，求求你，我不能睡你家。总裁大人说，是不是床太硬了，明天换张软点的...
毒妃威武：冷王独宠妻
女强男更强扮猪吃老虎腹黑爽文宠文她，天才高手之女，可却是废物一枚，没爹疼没娘爱，最后被族姐欺凌而死涅磐重生，废材变天才！丑女变美女！忍无可忍无须再忍！带着萌宠和毒药报仇去！他妖孽腹黑，翻手云覆手雨，嗜血无情，却唯独对偷了他传家宝的她情有独钟！某男耍无赖道，你不但夺了本王的初吻，还抢了本王的聘礼，所以你要对本王就要负责！某女发飙，次奥！明明是你自己送上门来的！...
系统特工
意外觉醒了一个无所不能的超级系统，可以得到任何想要的东西，无论是武术画技动漫技能未来科技产品末日药剂异能，甚至连修真法诀都可以获得。而且令他意外的是，通过这个系统他能够穿越任何位面，更能够把位面的美女和各种各样的魔兽灵兽妖兽带回到地球。与武道中人战斗与异能者战斗与魔兽战斗，进入一个热血的世界。拥有这个系统后无数的美女蜂拥而至，逍遥于世。点燃你沉睡在血液里的激情，让你领了战斗的热血！（ps本书为后宫文，但是绝不种马，各位大大如果喜欢看的话就看，不喜欢的就右上角，这种事情没法强求，就算大神也有人喜欢有人不喜欢，何况忧郁这样一个粉嫩的新人。）...
妖孽横行，狂妃祸江山！
要钱不要命的杀手霍水，一朝穿越成了丞相府的草包嫡女。要才没才要钱没钱还是个病秧子。最要命的是所有人都见不得她好，欲把她除之而后快。家人算计，姐妹无良，未婚夫节操碎满地，原身懦弱连小命都保不住。霍水泼辣不羁，顽强睿智，更有那让地球人都觉得汗颜的厚脸皮。犀利时能巧言善辩，温柔时能软化天地。得罪她的人，她一个都不会放过！话说，这个死皮赖脸没吃药的蛇精病是从哪里跑出来的？片段一霍水本想找到神医解毒救命，却遇见个外表像神仙内心是恶魔，丧心病狂的妖孽强迫收她为徒。某妖孽说徒弟，前面有危险！某水货斜眼师父，上！某妖孽向后退了一步养兵千日，用兵一时，你上！某水货的嘴角一抽那你呢？某妖孽转身就跑我先撤！某水货脸颊狂抽说好的不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死呢？某妖孽咬着嘴唇对着她挥手帕为师去找你那四个师兄，你等着我回来再死～～某水货你以后还想不想和我一起好好的玩耍了？你的那四个徒弟都嫌弃你，早背叛师门了喂～她也要背叛师门，分分钟不想当这个傻逼的徒弟了！片段二某侍卫跑到某妖孽面前吐槽，爷，传闻丞相嫡女霍水是个草包！某妖孽嗯！某侍卫爷，传闻丞相嫡女霍水是个病秧子！某妖孽嗯！某侍卫急了爷，传闻丞相嫡女霍水名声尽失！某妖孽嗯！某侍卫激动的嘴唇子乱颤爷，这集草包病秧子为一身，还没了名声的女人根本配不上你，你看是不是让属下暗中解决了她？说完，伸出手做了一个砍的动作。某妖孽你去，帮爷把她名声搞臭了，越臭越好，爷有重赏！某侍卫对着某妖孽竖起大拇指爷，果然干脆，女人什么的最讨厌了！某妖孽一脚踹了过去废话真多，她名声一臭就再没人和爷抢了！某侍卫江山如画却不敌美人如花！他说你为我生娃持家，我许你一世装叉！...
护花强少在都市
我有三个爷爷。大爷爷是华夏神医。二爷爷是古武高手。三爷爷是杀手之王。告诉我，我怎么能低调？金刚怒目，所以降伏四魔，菩萨低眉，所以慈悲六道。与阎罗夺命，与天下争锋，要做，就做到医手遮天！我有三个爷爷。大爷爷是华夏神医。二爷爷是古武高手。三爷爷是杀手之王。告诉我，我怎么能低调？金刚怒目，所以降伏四魔，菩萨低...