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第三十三章 库里式投篮和科比式投篮（第1页）

第三十三章：库里式投篮和科比式投篮

这么想完之后，恩地暗暗点了点头，心中已经做了决定。

“这种感觉很奇妙啊，感觉可以控制这个球飞来飞去。”姜天然很喜欢篮球带来弹性的那种感觉，竟然可以回到自己的手里继续运，这确实是个好玩的东西，而且其中的技巧什么的太多了。

“嗯，等你知道篮板啊、传球助攻啊、街球运球之后你会更加知道篮球的魅力的。”郑恩地看到姜天然这么用功，用脚勾了勾姜天然的仿冒三叶草运动鞋让他摆正位置。

“哇，这么晚了有谁在打篮球啊。”一些老师也下班回家，想看清楚是哪个班的学生却看不清，她们也急着下班，便也没有人去管这两个“傻”学生。

“运快点，降低重心。”现在估计都已经七点半了吧，校园内没什么人了，操场上跑步的人都没了，只剩下篮球场上的两人，郑恩地卖力地教着姜天然运球动作，还好今天的月光足够亮，虽然没有灯光但也能看的清楚。

“可以教投篮了吗？”姜天然想到其他同学那帅气的投篮动作就比较羡慕，有点着急地问道。

“你以为自己运球运的很好很帅了吗？继续找找球感。”郑恩地很严格，虽然身体年龄比姜天然小一岁，但确实是学姐的架势。

姜天然左右两手又做了两组50次的运球后郑恩地叫停，她思考了一下，让姜天然今晚就学习左手运到右手右手运到左手的变向运球显然是来不及了，倒不如让他先投篮练起来，这运球能力已经算是入门了，一些篮球社的新生还没洗澡的姜天然运的好呢。

“进步好快。”郑恩地看着姜天然越来越低的运球和越来越快的速度，回忆起自己在爷爷的指导下用了一个月才学会的运球，心里暗暗吃惊，难道高个就是为篮球而生的吗？但也没看到林熊队长之后的运球有啥大的进步啊。

如果按照姜天然这个运球的进步速度，那过一个月就能成为变向高手了吧。

而姜天然为什么越运越快，是因为他发现一次次的运球能把筋脉里的灵气激活跳动，在运球的同时还能刺激筋脉里的灵气，也就是达到了间接修炼的效果，这个节奏和灵气运转的节奏太像了，因此姜天然找节奏才会特别容易，心也特别容易安静下来，早早地就达到了不看球运球的效果。

虽然修炼效果不怎么明显，但这属于意外之喜，如果有显微镜伸进他筋脉里去看的话会明显地看见姜天然的筋脉内有蓝色的灵气在筋脉里闪动，闪动的频率和运球速度一模一样。

“好了，投篮！”郑恩地让姜天然先想着侯郡奥投篮的姿势之后摆出来看一看，徒手找一下感觉。

姜天然就想了一下侯郡奥那高举篮球然后左手护球右手推球的样子，倒是有点样子。

“我说，你改，想象手里抱着个篮球。”郑恩地把地上被风吹的滚动的篮球一个踮脚给拿到了手上，笑道。

“为什么要想象？”

“因为先让动作变标准了才能投篮更准。”虽然世界上有各种千奇百怪的投篮姿势，但最容易进球的姿势还就两种，一种是胸前双手投篮，一种是举高双手投篮，第一种可以快速出手，史蒂芬库里将之发扬光大，第二种是篮球场上最常见的，常见的原因就是乔丹、科比和麦迪等篮球巨星都用这个动作……当然，她作为一个女生，只能三八式了啦。

郑恩地让姜天然去想象投篮动作不是没有道理的，她想看看姜天然第一印象会是什么投篮姿势，然后姜天然就是高举的姿势，这个姿势对于他来说再适合不过了，因为他本来就有身高优势，这一投篮姿势使得能干扰他投篮的高度变高了。

“哦哦。”郑恩地在姜天然眼里已经不是一个漂亮学姐了，而是一个专业的篮球教练，他是完全相信她的，至少林熊都拿自己束手无策啊。

“由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。”

姜天然做出动作，被郑恩地语言这么一说后他就做出一个很漂亮的投篮手型，郑恩地很满意，让他坚持一分钟后把球递给姜天然，发现和刚刚的动作没差。

“就是这种感觉，使劲感觉一下，每天晚上睡觉前我都会空手做个几分钟，让手臂适应投篮的感觉。”郑恩地看姜天然的动作有些变形，用手帮姜天然纠正姿势，姜天然的胳膊本来就充血发硬着，被这么一接触变得有点发软……

“很好，你等一会啊。”郑恩地让姜天然保持不动，面向篮筐，然后从包里拿出手机，打开手电筒功能对准篮筐。

“看到篮筐上的白圈了吗？”

“看到了。”姜天然视力非常好，成绩不好的学生一般视力都不错，除非是因为上网而变得成绩不好的学生。

“那是给你瞄准用的，说的简单点，无论你选择什么投篮方式，第一眼就是看向这个白圈瞄准，这样命中率会有保证。”

“你知道什么是空心球什么是打板吗？”郑恩地对着姜天然吐了吐舌头，看到姜天然那迷茫的眼神就知道他不知道了。

随后郑恩地亲自在篮下演示了一番，直接从篮筐中心进球是空心球，而先擦一下篮板再进球就是打板球。

“我看很少有打板投篮的啊。”姜天然也看了昨天那么多人的测试，许多人投篮基本都不打板，打板基本不进。

“是啊，油漆区以内打板的比较多，很少有人专门练打板投篮的。”郑恩地指了指脚下这片红色的塑胶区域，她把这片区域叫做油漆区，也叫罚球区。

“嗯，两个都告诉我怎么瞄准，我以后练习的时候会记起你说的话。”

“哈哈，这还用记吗，以后多投几次就会找到感觉的，理论什么的百度都能百度到。”郑恩地被姜天然严肃的感觉惹笑了，指了指自己的手机。