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长时间修炼,血液奔腾似江水,心脏跳动如击鼓,三者形成一体,成为一种本能,只要不是失血过多,不但力量强大,动作灵敏,而且还能长寿。”牛进达讲解道,只是在说起失血过多的时候,他神色一暗。
“叔宝征战沙场多年,难逢敌手,不过也受伤无数,失去了大量的精血,如今只能在家休养。这也是为何我介绍你们去他那里的原因。”牛进达无声的叹息着说道。
“气入丹田!也就是说每次都是深呼吸?”王牧长吸一口气问道。
“可以这么说,呼吸才是人最重要的,人在孩子的时候,就是用丹田呼吸,所以成长最快。等你们做了父母就知道了,孩子呼吸的时候,肚子不断的起伏,而且他们很容易饿,睡的时间也长。”牛进达脸上浮现一个很温馨的笑容,等了一会,笑容才收敛,继续给他们讲解。
“人随着年龄增长,呼吸就只到胸腔,等到人老了,你们就能发现,老人吸气,只到咽喉,等到那口气到了嘴里,也就一命呜呼了。
所以我们修炼的目的,就是要让自己,一直保持丹田呼吸,而且要有节奏!不是说一会长,一会短的。”
“原来是这样!”王牧恍然大悟道。
“当然没有那么简单,不过你练这个就足够了,程怀默和尉迟宝林都可以教你。好了!你们走吧!”牛进达挥挥手道。
自己这是又被鄙视了,王牧有些无语,自己虽然有个飞檐走壁的梦想,但是从来没想过去沙场杀敌,再说体质差又不是自己的错,前身本来就如此。
和身边这几个家伙比起来,即使是最秀气的尉迟宝林,都比自己强壮了两号,看上去确实有些弱鸡。
“多谢牛将军!”王牧对牛进达离开的背影,再次施礼。
“多谢二位,今天收获,真是让人满意,改日小弟做东,请二位吃顿便饭。”王牧对尉迟宝林和程怀默拱拱手道。
“小事一桩,不足挂齿。”程怀默摆摆手道。
“翼国公现在已经很少出门,据说身体不太好,虽然说有牛将军的推荐,也难保他会答应,你要做好心里准备。不过没有关系,实在不行就让我家老头子教他,老头子步战,马战都是一流。”尉迟宝林提醒道。
“好!我会做好心里准备的。”王牧感激的笑笑道。
离开右武侯东市,王牧用力的摇摇头,让自己更加清醒,今天遇到了汉王李元昌,遇到了不良人的统帅,遇到了一个统领五千人的实权中郎将,还有两个国公的儿子。
一大群大人物,突然闯进了自己生活,这本来是比较震撼的事情,但是和家里来的那几个想必,又显得微不足道。让这一切,有些像做梦一样不真实。他到宁愿这是一个噩梦,但是王牧他又很清楚的知道,这一切都是真的。
想想有混世魔王称号的程咬金,追着自己说调戏了他女儿,虽然李世民作何,把事情揭过,不过王牧从不认为程咬金就忘了。还有逼婚的尉迟恭,那架势可是不达目的誓不罢休。昨天就差点动手。
“难道自己真要娶尉迟恭的女儿。”想想王牧就忍不住打了个寒颤。
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