手机浏览器扫描二维码访问
第52章练气（第2页）
长时间修炼，血液奔腾似江水，心脏跳动如击鼓，三者形成一体，成为一种本能，只要不是失血过多，不但力量强大，动作灵敏，而且还能长寿。”牛进达讲解道，只是在说起失血过多的时候，他神色一暗。
“叔宝征战沙场多年，难逢敌手，不过也受伤无数，失去了大量的精血，如今只能在家休养。这也是为何我介绍你们去他那里的原因。”牛进达无声的叹息着说道。
“气入丹田！也就是说每次都是深呼吸？”王牧长吸一口气问道。
“可以这么说，呼吸才是人最重要的，人在孩子的时候，就是用丹田呼吸，所以成长最快。等你们做了父母就知道了，孩子呼吸的时候，肚子不断的起伏，而且他们很容易饿，睡的时间也长。”牛进达脸上浮现一个很温馨的笑容，等了一会，笑容才收敛，继续给他们讲解。
“人随着年龄增长，呼吸就只到胸腔，等到人老了，你们就能发现，老人吸气，只到咽喉，等到那口气到了嘴里，也就一命呜呼了。
所以我们修炼的目的，就是要让自己，一直保持丹田呼吸，而且要有节奏！不是说一会长，一会短的。”
“原来是这样！”王牧恍然大悟道。
“当然没有那么简单，不过你练这个就足够了，程怀默和尉迟宝林都可以教你。好了！你们走吧！”牛进达挥挥手道。
自己这是又被鄙视了，王牧有些无语，自己虽然有个飞檐走壁的梦想，但是从来没想过去沙场杀敌，再说体质差又不是自己的错，前身本来就如此。
和身边这几个家伙比起来，即使是最秀气的尉迟宝林，都比自己强壮了两号，看上去确实有些弱鸡。
“多谢牛将军！”王牧对牛进达离开的背影，再次施礼。
“多谢二位，今天收获，真是让人满意，改日小弟做东，请二位吃顿便饭。”王牧对尉迟宝林和程怀默拱拱手道。
“小事一桩，不足挂齿。”程怀默摆摆手道。
“翼国公现在已经很少出门，据说身体不太好，虽然说有牛将军的推荐，也难保他会答应，你要做好心里准备。不过没有关系，实在不行就让我家老头子教他，老头子步战，马战都是一流。”尉迟宝林提醒道。
“好！我会做好心里准备的。”王牧感激的笑笑道。
离开右武侯东市，王牧用力的摇摇头，让自己更加清醒，今天遇到了汉王李元昌，遇到了不良人的统帅，遇到了一个统领五千人的实权中郎将，还有两个国公的儿子。
一大群大人物，突然闯进了自己生活，这本来是比较震撼的事情，但是和家里来的那几个想必，又显得微不足道。让这一切，有些像做梦一样不真实。他到宁愿这是一个噩梦，但是王牧他又很清楚的知道，这一切都是真的。
想想有混世魔王称号的程咬金，追着自己说调戏了他女儿，虽然李世民作何，把事情揭过，不过王牧从不认为程咬金就忘了。还有逼婚的尉迟恭，那架势可是不达目的誓不罢休。昨天就差点动手。
“难道自己真要娶尉迟恭的女儿。”想想王牧就忍不住打了个寒颤。
看小说，630book.com
新闻局中局
作品主题一个叱咤江湖记者的成长历程。主人公骆千帆。第一卷见习记者遭到仇敌部门主任的刁难，千方百计历尽艰辛终于转正第二卷被发配到发行部挣下第一笔钱第三卷同行竞争遇到一个厉害的角色，经过拼搏适应，终于逐渐成长成熟第四卷从条口记者转战暗访记者，出生入死跌宕起伏第五卷遭遇挫折，惹祸歇业，连累部门主任，转战副业，挣下第二笔钱第六卷应聘部门主任，pk掉强劲对手第七卷带着团队叱咤江湖第八卷副总编第九卷转型网络发布，成为传媒大拿。...
御气长生
噩梦缠身的凡人，没有灵根的废物，用智慧打破常规，以武道证得长生推荐两本书巅峰修理工（完本）美梦设计师（连载）...
怦然婚动，老婆高高在上
怦然婚动，老婆高高在上由作者淡月新凉创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供怦然婚动，老婆高高在上全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
星云叹
古言版史书记载晟朝天兴二十二年，狄国公有一女嫁于轩琅亲王为正妃。时过三年，天兴帝崩，天下起五王之乱，轩琅王妃牺牲于此役，轩琅王悲。天鼎五年，帝驾访江南，历时五月，携一民女进宫，直晋皇贵妃未尽四年，病逝，未留子嗣，其帝哀，命其以皇后之礼制封葬于皇陵，不予立碑，以无名氏之冢殁于此地。其妃生时得帝盛宠，死时却不得其谥，不予其碑，怪哉，此乃千古之谜！（写不下了，完整版详见作品相关）白话文剧透别的星球跑到我们地球来的人被叫做外星人，同样我们跑到别的星球去也被叫做外星人，这里讲的就是公元三千多年，地球人作为外星人成长为一国之后的故事。Ps我的皇后是外星人（坑深，但能铲平）...
傅少轻点爱
不过在酒吧卖酒，谁知道就被那个腹黑大少缠上！他强硬胡来，她简直对他避如蛇蝎！然而，被为难被逼迫她都没有屈服，却在生病的父亲面前选择妥协傅明徽，求你买我什么意思？我的意思是，如果你要买，我可以卖。卖？卖什么？卖贞操，卖尊严，你想要什么我就卖什么！...
私宠娇妻：生个天才宝宝
她就知道她那便宜妹妹没有那么好心敬酒给她，唔，为什么她的身上那么热，好难受。嗯？怎么在床上？这个男人是谁？他说什么？自己是送给他的情人？别开玩笑了。喂喂，别脱她衣服啊。敢占她的便宜，哼，我踹不死你，小两百块钱都是实施给你的。拿好了。拿MV威胁，小样，你是不知道她做什么的吧？五年后回来参加便宜妹妹的婚礼，顺便送上一份‘大礼’阴差阳错成了他的‘丑’秘书。她一边阿谀奉承，一边想方设法的逃离。女人，我发现你虽然丑了一点，口感该是不错的。男人冷酷的捏着他的下巴，视线落到她的‘凶器’上。总裁大人，你我长得那么丑，你也下得去口？别压着我了行不？她想她是最倒霉的秘书了，要当秘书，要当司机，要当保姆，还要陪睡。她不干了。我已经拿到DNA了，孩子是我的，五年前放屁，孩子是我的。你再给我生一个看看。...