手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章养生（第1页）
云春进屋后，看到原本坐在书案旁的主子，现在坐在食案旁，一杯一杯地喝着茶壶里温水，“主子，奴婢已吩咐丫鬟去取蜂蜜。”。
喝着茶水的云芷岚想着自己吃东西的毛病是改不掉了，那怎么避免痔疮呢？现代医术发达，可以做手术治好痔疮，可古代没有那么好的医术呀。
云芷岚想啊想，觉得只能通过养生才改变。如何养生呢？
云芷岚想现在才十四岁，应该注意饮食，即使吃重口味的食物，也应该饭后及时食用水果或者喝蜂蜜茶。
想到自己健忘的习惯，吩咐身边的云春，“云春，以后，饭后二刻钟后，给我备水果，不论是什么水果，只要是水果，就可以备。”。
云春想到喜欢吃水果的主子，没有任何怀疑地说：“是，主子。”。
“还有，以后我食用带辣食物或者油腻的食物，记得给我备蜂蜜茶。”。
云春不解地问：“主子，您所说的油腻食物是什么？”。
云芷岚想了想平日里吃的膳食，“像用猪油做的菜，鸡汤，烤猪肉之类的，都是油腻食物。”。
云春了解地说：“是，主子。”。
云芷岚想着现代还可以在手机备忘录里记录，手机会定时提醒，每天都提醒，不会漏了，但人因为事情多会忘记的，好怀念手机啊。
如何能避免人忙碌时不会忘掉一件事呢？云芷岚想了很久，想着只有习惯了一件事才不会忘掉。
想通的云芷岚吩咐云春，“云春，以后，每日朝食、午食、飧食饭后二刻钟给我备水果和蜂蜜茶。”。
云春想不通主子为何如此，但想着水果和蜂蜜茶对主子身体有好处，就说：“主子，奴婢会吩咐下去的。”。
担心自己听错了，又问：“主子，是日日都如此吗？”。
云芷岚点头，说：“是，以后日日如此，一日都不要漏了。”。
云春说：“是，主子，奴婢记住了。”。
健忘的事情解决了，云芷岚顿时松了一口气，心想“这一世，不会再得便秘了吧。”。
想到今生奢侈的生活，还没有享受够的云芷岚下定决心要多活几年。如何多活几年呢？只有拥有健康的身体才能多活几年。
云芷岚想到了上世的养生，古代医术不好，得病治不了就死了，古代死亡率很高，但养生可以让人的身体更健康，患病率降低。
如何养生呢？云芷岚绞尽脑汁地回想上世电视里养生频道说的，也回想平日里看手机里写的。
“主子，蜂蜜茶备好了。”。云春的话打断了云芷岚的思路。
云芷岚伸出手接过茶盏，一口一口地慢慢嘬着，边喝边回想着上世的记忆。
突然，嘴里没有喝到茶水，一低头才发现茶盏里的喝完了。云芷岚想着茶盏这么小的容量，只喝一杯是不行的，“云春，再备一盏。”。
云春接过茶盏，担心地说：“主子，您已喝了两盏茶了，夜里会频繁起夜的。”。
云芷岚疑惑地看着云春。
（）
。
看小说，630book.com
海贼之横行天下
nbpnbpnbpnbp海军本部，马林福多。举世瞩目的巅峰之战在这里打得热火朝天。靠近处刑台一块冰面上，一个金黄色的巨大身影，对着李维利说道横行佣兵艾巴布维利，你逃不掉的，赶快放下手里的军舰投降...
侠探游龙
天昭书院，为全国培养捕探精英，以五年为一届。八月初八，又至天昭试开启之时，三位少年怀揣梦想，齐聚中州，为亲情为友情为爱情，破迷案斩恶霸复家仇，谱写一曲属于自己的侠探人生。PS不敢向金庸古龙致敬，无法和凤歌孙晓比肩，只愿将年少时那个武侠梦分享给大家，我一定坚持把它讲完。...
药祖
手握至尊药鼎，成就无上药祖。少年采药郎，偶然得到一尊神秘药鼎，从此踏上修仙之路。药鼎之中，玄功秘法，药典丹方，天材地宝，仙田药园，应有尽有。成就最逆天的炼药祖师，炼制最完美的灵丹妙药，铸造最传奇的修士神话。始于微末，崛起于风雨，最终问鼎乾坤，笑傲诸天万界。这是一段热血激昂的修道传奇。全力更新中，拜求支持，求收藏，推荐票，订阅，月票，打赏等等。群号225419662招收铁杆读者，订阅支持本书者可入，验证请填主角名字。...
嗜宠悍妃
她，二十一世纪首席催眠师，惊才绝艳，刁悍奇特。一朝穿越被当今九王爷选中成妃，在帝都城造成的轰动空前绝后。他，盛莲皇朝九王爷，孤僻神秘，人人闻风丧胆，谈之色变，举止间肆意将天下戏于鼓掌之中。...
无敌剑域
如果杀人不是为了装逼，那将毫无意义如果活着不是为了装逼，那还不如死了。杀，就杀他个尸横遍野，装，就装他个巅峰不败！mdashmdash新书一剑独尊已发布，欢迎大家去阅读，在纵横直接搜索一剑独尊便可。微信公众号直接搜青鸾峰上。青鸾读者群5717838245w01016展开全部gtgt...
误嫁妖孽世子
夫人，从今往后你负责赚钱养家，我负责貌美如花。好的贱内。夫人，四个字形容你，不解风情。四个字形容你，白日宣淫。夫人，我病了，胸闷气短像堵了东西似的。堵了精虫。gt现代毒舌女一朝穿越，发现自己身处皇城公主宫殿。还没来得及震惊，就被小太监一个巴掌打醒。省省吧，你是公主的粗使侍女。卑贱小婢女摸爬打滚，却因一场两国和亲李代桃僵成为世子妃。人道飞上枝头当凤凰，殊不知她只是从一个坑掉进另一个坑。当腹黑和亲公主遇上妖孽司空世子世子很意外，这个公主不难看世子妃很不满，这个世子太自恋。当狡黠女遇上奸诈男献对战良计解四方瘟疫掀朝堂风波擒国之恶人！当清冷专情的她遇上风流一心的他两国交锋，兵戎相见！且看一对误嫁夫妻如何搅起乱世天澜！剧场一软塌上浅眠的世子身段妖娆，宋歌斜眼睥睨道前日你问我什么叫公主病？世子双眸微睁，哑声回应我记得你说，依赖成病，自信过头，明明是侍女却想过公主的生活。宋歌颔首那你知不知道什么叫世子病？世子怔，茫然摇头。缺乏动手能力，只能被呵护伺候过度认可自己，唯我独尊臭美自恋懒惰成性。世子微笑赞叹不错，我本就是世子，该有世子病。可是，你为何没有公主病？宋歌扬眉公主病有何稀奇，要得就得皇后病！剧场二世子盯着桌上一大碗鸭屎绿的汤汁，犹豫道这是专门为我做的午膳？当然，在我的家乡很多人爱喝，对男子来说更有奇特的作用，唔，我们叫它可乐。宋歌面不改色心不跳。世子满脸怀疑，却又不好拂了宋歌心意，尝试着啜了一口，顿时皱起俊脸抗拒怎么一股芹菜味儿？再说这么难喝，能有多奇特？降欲火，很适合你。宋歌强忍笑意。至于为什么芹菜汁成了可乐，只能说这年代还没有咖啡因，根本做不出可乐，所幸芹菜的效果可以媲美可乐。砰世子踩着一地碎渣怒气冲冲往外奔宋歌你疯了吗！你要谋杀你的子孙后代吗！还有今日是谁采购了芹菜！！！剧场三近日世子发现，自己的美人榻一直被宋歌霸占。平日不是最看不惯我躺吗？世子调侃道。嗯。宋歌懒洋洋哼唧一声。怎么最近都不见你上窜下跳的？世子疑惑。嗯。宋歌翻身难得娇嗔一声。别是病了吧？我看看？世子担忧，探手询问。我怀孕了。宋歌打了个哈欠，昏昏欲睡。！！！gt温馨提示男强女强双处1求收藏求评论求支持...