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……
选秀大会结束,林影没有回丹佛,而是和杜兰特一起,顺带着霍乐迪和吉米·巴特勒,一起去了菲尼克斯。
之前说好的今年夏天要和纳什一起训练,只不过去的人比计划中的多了不少。
纳什看到这阵仗的时候也吓了一跳。
不知道的还以为是来砸场子的。
当然训练开始之后,两拨人就分开了。
纳什和林影一组,杜兰特则带着两个学弟玩。
“传球是一项对视野、意识,甚至和队友配合默契度要求都非常高的技术,它比很多人想象中的要难。”
纳什开口就是老传球怪了。
“但这些,都是你已经具备的。”
林影:就,挺凡尔赛的。
“但是篮球任何一项技术都不是单独的,要做好传球你必须还得拥有足够的进攻威胁,和出色的控球能力。”
这两点,就是林影现在所欠缺的部分了。
他的控球虽然一直在进步,但还是不够。
这其实也是他进攻威胁不足的关键原因。
一个很简单的例子,如果你持球能力足够强,可以在夹击之前就突破对手得分,而不是等夹击上来再传球。
所以欲练传球,必先控球。
纳什的控球训练方式就很特别。
他先给林影展示了一段……单指运球。
顾名思义,就是用中指低幅度快速原地运球。
然后是三指交替运球,再然后是指尖8字运球……
这操作硬生生把林影看傻眼了。
这么……秀的吗?
这是控球?
分明就是在弹钢琴啊!
然后更秀的来了。
单手多方向运球,从身侧到体前,再到背后,再到单手V字。
那球感觉就跟黏在手上一样。
最后是一段圆圈行进间运球。
就是在一个固定大小的椭圈里面,进行加速、胯下、背身一系列赛运球操作。
人球一体,眼花缭乱。
整个训练过程大概也就十来分钟,但是里面的技术含量海一样。
等看完了,林影已经期待感拉满了。
看够了,就该上手了。
他最先开始学的是单指运球。
这个训练主要就是为了锻炼球感,减少失误。
因为比赛中很多时候你很容易出现没法完全控制球的情况,这时候用手指实现对球的控制就很重要。
而且就像纳什说的篮球技术不会单独分割一样,这其实也会对传球大有益处。
因为传球很多时候都是靠手指来修正角度的。
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