手机浏览器扫描二维码访问
053 取消夜训（第1页）
徐良心想你们竟然进行了两组沿楼梯登楼了，那就别在让你们进行第三组了，按照正常的情况是肯定要三组的。
“康铭，那你们接下来打算训练什么？”徐良继续问道。
康铭刚打算开口说话的时候就听到了王俊峰的嘀咕声：“铭哥，康哥，班长，给我们点活路啊。”
康铭扭头怒视了一眼王俊峰，回过头看向徐良：“报告班长，我们本来是等待中队长的，如果中队长没有命令的话我们打算继续训练铺设水带操。”康铭说出了一个对体力的消耗还不算巨大的科目回答道。
王俊峰几个人听完后全都默默的给康铭点了个赞。
徐良听完后点了点头：“那行吧，给你们三分钟的时间把空呼全部放回原位，然后拿上三盘65水带，三盘80水带去水带铺设训练场集合。”
“是！”
“解散！”
六个人背着空呼跑了出去，随后拿着水带前往水带铺设训练场。
还未到达训练场就看到了徐良正在和中队长谈话，几个人立刻放慢了脚步。
“铭啊，我们现在过去会不会打扰了两位领导的谈话？要不我们在休息一会？”赵欢凑到康铭的身旁轻声嘀咕道。
“报告！”康铭突然间大喊了一声。
吓得一旁几人猛地一哆嗦。
徐良和顾强听到康铭的报告声后转身对他们摆了下手。
“得，咱们的铭哥是打算把我们练成特勤呢。”王俊峰无奈的絮叨了一句。
康铭带着队伍来到徐良和顾强面前集合完毕，行军礼，做出汇报。
“徐良你带着他们练吧，我还有事先走了，等会去我的办公室找我，听到了没有？”顾强拍了下徐良的肩膀说道。
“是！”
送走了顾强，徐良来到了队伍的前面停了下来。
“今天咱们练习一下一人三盘65水带铺设以及两人三盘80水带铺设，大家都用心一点啊。”徐良十分平和的对六人说道。
“是！”
说完之后徐良让他们把分水器和水带摆放在指定位置，开始为他们几人进行逐一演示，先来一遍最快的速度，再来一遍慢速，演示完毕之后换康铭他们来实际操作，徐良负责一边指出错误一边不断催促他们加快速度。
就这样一遍又一遍的训练，转眼间就来到了晚饭时间。
徐良集合队伍：“康铭，你带着王俊峰和赵欢将所有器材归放原位，其余人去食堂吃饭。”徐良对康铭命令道。
“是！”
徐良安排完后转身走了出去，走了几步之后突然停了下来回过头看向康铭他们：“哦，对了，今天晚上就不要夜训了，白天你们的运动量已经够大了，晚上需要让肌肉放松休息。”徐良附近了一句说道。
康铭他们听完后立马就傻眼了，班长怎么知道我们夜训？难道他从一开始就知道？
少帅别惹我
司令！听说你枪法好！给姑奶奶打两枪试试看！少帅！都说你长得帅！来来来！姐带你出去遛一圈！穿越来的女强一心想要嬉笑民国人生，调戏各路司令，最好还能找到个智慧与勇敢并重的英俊少帅。可是！司令个个都太坏！少帅花心大萝卜！她怀疑自己HOLD不HOLD得住她要怎样才能把少帅们调教成可爱忠犬？...
绝色医娇
关于绝色医娇医学博士穿越成相府大小姐，老天爷也算是对陈思晴不薄吧？啥？穿越当天就被人抛尸郊外？堂堂相府大小姐居然流落农家？没关系，没关系，陈思晴才不稀罕做什么大小姐，即使流落贫苦农家也照样可以凭借自己的智慧和努力发家致富，过好小日子。什么？与大小姐有婚约的小侯爷还没死心？可是她已经嫁人了，而且小侯爷也已经娶了她那同父不同母的妹妹了好不好？李文宝陈思晴已经是我娘子了，就算你是小侯爷，也不能强抢别人的娘子。小侯爷我不管，陈思晴是我的，我们早有婚约。陈思晴你们别争了！先听听我这个当事人怎么说！...
无限吞噬体
开局只有一个细胞，剩下全靠吞！自宇空的意识在一次意外中依附在了一种具备无限增值进化能力，吸收一切的天外细胞上起，他便走上了一条无限吞噬进化的不归路。从人兽鱼虫，木材钢铁，到战舰核弹，凡所知之物无所不吞，行星是他的甜点，恒星是他的养料，黑洞白洞两块导致消化不良的硬骨头罢了，多吸收几个河系的物质作健胃消食片中和。在吸收吞噬中渐渐崛起，走向星海，去见证万千神奇的文明。终有一日，我将吃掉整个宇宙！（生化版重生之超级战舰，偏黑暗流吃人文，阅前请做好心理准备，粉丝群431020485）...
兵王归来
推荐朋友萧龙渊的新书不死兵王，精彩不容错过！特种兵精英雷东退役归来，却发现普通人的生活远比和凶残的犯罪分子作斗争艰难。流光溢彩的大城市居然比毒蛇猛兽出没的亚马逊原始森林还要危险，温文尔雅的语言居然比眼镜蛇的毒液还要致命，甚至那些千娇百媚的女人也…...
无限开挂
在游戏里使用作弊器可以秒天秒地秒空气，那拥有无限世界的作弊器呢？如果觉得本书还有点意思，可以试着先收藏，拜谢！...
终极全能兵王
我林叶的荣光不容丢弃，更不容人抹黑，任何人都不行！华夏最神秘的暗狼特种队的队长林叶受命回都市保护英雄后代，却遭遇重重危险，看他如何凭借一双铁拳战遍四方来敌，抱得绝色佳人娇躯入怀。...