手机浏览器扫描二维码访问
第33章集训第一天上（第2页）
“你到底有多喜欢睡觉啊！真是的！”
“非常喜欢！”
“tei，mei！（你，有点生气不太礼貌的说法。）”
“不要在意这些细节！吃饭，吃饭！”
“哼！”泽村见此不在说话，像生闷气对着食物发泄一样的吃着早餐。
看泽村不说话了，仙道微微一笑也跟着上桌了！
“好了，今天开始我们要开始练习进攻了，无法得分就没办法获胜，所以打击也非常重要。”吃完饭的仙道带着众人来到练习场说道。
“之前我也说过，我们要从短打开始，要掌握的只有两点，正常姿势短打的动作并且要学会搭配假动作。第二就是反过来短打姿势收回，后期要学会假装短打实际是正常打击的技术，已经打带跑。”
“首先，第一种的目的就是，在对方没有准备时突然短打，并且能够在看到坏球时，控制住自己的球棒不要被判定挥出去，这样对方就不得不警惕短打，又不敢随意投偏。”
“第二种的目的更加明显，在对方以外我们要短打投偏的时候收回，让球数对我们有利甚至被保送上垒。
当这两种技术完全掌握之后对方就猜不到我们的做法，不止球数会增加，被我们选到四坏上垒的可能性也会很高。精神以及球数上给予压力。”
“能不能听懂都无所谓，总之练就完了。明白了吗？”
“嗨！”
“呦西，我说过你们的短打教练是这家伙，所以荣纯你来做示范。”
“示范？要怎么做？”
“八嘎，当然是发球机了，我会把球速调在120公里，来练习短打。”
“大家注意观察这家伙的动作！短打不光要用到手臂而是几乎用到全身的协调动作！所以要观察仔细一点。然后在结合你们之前在各种资料上看到的，动作讲解好好思考该如何做，我是不会短打，没什么建议给你们。”说完仙道就去调试机器去了。
之后就是泽村的短打表演，各种绝妙的短打信手拈来，看的众人是目瞪口呆。
“好了，荣纯，就到这里了。大家看到了吗？脚，腿腰以及上半身的协调动作。剩下的给你们3分钟思考然后排队开始练习。”
“嗨！”
3分钟后
“咻！”
“乒！”
“咻！”
“乒！”
之后一个多小时都是短打练习，可能是姿势不对怎么都打不好。
然后仙道让大家在原地做一圈进行冥想，仔细思考自己的动作，泽村的动作，以及他们说看过的标准姿势说明。
果然，10分钟的冥想后大家的短打开始进步。
如此反复，不知不觉已经10点了，这时仙道让每个人在打10球短打，并且拿出录像机把每个人的短打都录下来。
之后在11点，收工去大家准备午饭，由于大家昨天傍晚才到来不及采购，导致食材不足了，所以中午集体吃的拉面。
（）
。
看小说，630book.com
风水大师傅
学习？学个屁啊！这是方志顺在跟着师傅学习风水知识的时候每天都会强调的话。成功贯彻自己理论的方志顺就这么变成了一名优秀的半吊子风水先生。一名风水先生，如何靠着学而不精的风水知识和三寸不乱之舌在这尘世中翻手为云覆手为雨，乱花丛中过，片绿不沾身。...
异界女修之男主来袭
什么她资质奇差？作为一枚超强吃货，可以无限吃，吃进去就能轻松修炼，随便一吃，修为就甩你们几条街！太初外门第一丑？不好意思，就是这么丑，也能吸引无数美男扑过来！本文纯属虚构，请勿模仿。...
和日韩妹子们荒岛求生的日子
一群偷渡客因内部发生暴动而险些丧生海底，幸运的是他们被冲到了一座荒无人烟的岛屿。随着时间的流逝人们开始绝望，所有人的精神也出现了问题，心灵上的恐惧如同瘟疫般肆意蔓延为了活下去，他们甚至...
丹武圣尊
一代圣君沐雨新婚夜被新婚妻子杀死，重生儿时，觉醒神级武魂。这辈子，他不仅要守护因他而死的至亲，更要杀上天域报仇雪恨。且看他凝聚神龙武魂，睡最美的女人，杀可恨的敌人，化身神龙啸动山河，成就太古天君！...
入赘将军，奴家有礼了
一个优柔寡断只会掉泪的爹，一个时惊时乍只会坏事的大哥，一个花痴附身整日想嫁人的继妹，一个有些自闭的小弟，四个大拖油瓶！她花无缺死得委屈活得憋屈穿越得累啊！四年前，鲜活的大学生一朝穿越，便承担起了养家糊口撑门面做生意的责任！女强人不好当啊！不奢望有个好男人入赘进家门，买个男人当苦力总行吧？谁成想这个男人洗洗还挺帅操操还挺耐用，但她买他只是来当长工扛米扛油，没说要服务到位的陪床啊！小姐，我要奖赏。他拿着她那只价值不菲的绣花鞋威胁道。你要什么奖赏？花无缺吞了吞口水。情节虚构，请勿模仿...
执掌成仙
执命运，掌人生，我要我执掌成仙！逐浪最帅写手倾情佳作！...