手机浏览器扫描二维码访问
第33章集训第一天上（第2页）
“你到底有多喜欢睡觉啊！真是的！”
“非常喜欢！”
“tei，mei！（你，有点生气不太礼貌的说法。）”
“不要在意这些细节！吃饭，吃饭！”
“哼！”泽村见此不在说话，像生闷气对着食物发泄一样的吃着早餐。
看泽村不说话了，仙道微微一笑也跟着上桌了！
“好了，今天开始我们要开始练习进攻了，无法得分就没办法获胜，所以打击也非常重要。”吃完饭的仙道带着众人来到练习场说道。
“之前我也说过，我们要从短打开始，要掌握的只有两点，正常姿势短打的动作并且要学会搭配假动作。第二就是反过来短打姿势收回，后期要学会假装短打实际是正常打击的技术，已经打带跑。”
“首先，第一种的目的就是，在对方没有准备时突然短打，并且能够在看到坏球时，控制住自己的球棒不要被判定挥出去，这样对方就不得不警惕短打，又不敢随意投偏。”
“第二种的目的更加明显，在对方以外我们要短打投偏的时候收回，让球数对我们有利甚至被保送上垒。
当这两种技术完全掌握之后对方就猜不到我们的做法，不止球数会增加，被我们选到四坏上垒的可能性也会很高。精神以及球数上给予压力。”
“能不能听懂都无所谓，总之练就完了。明白了吗？”
“嗨！”
“呦西，我说过你们的短打教练是这家伙，所以荣纯你来做示范。”
“示范？要怎么做？”
“八嘎，当然是发球机了，我会把球速调在120公里，来练习短打。”
“大家注意观察这家伙的动作！短打不光要用到手臂而是几乎用到全身的协调动作！所以要观察仔细一点。然后在结合你们之前在各种资料上看到的，动作讲解好好思考该如何做，我是不会短打，没什么建议给你们。”说完仙道就去调试机器去了。
之后就是泽村的短打表演，各种绝妙的短打信手拈来，看的众人是目瞪口呆。
“好了，荣纯，就到这里了。大家看到了吗？脚，腿腰以及上半身的协调动作。剩下的给你们3分钟思考然后排队开始练习。”
“嗨！”
3分钟后
“咻！”
“乒！”
“咻！”
“乒！”
之后一个多小时都是短打练习，可能是姿势不对怎么都打不好。
然后仙道让大家在原地做一圈进行冥想，仔细思考自己的动作，泽村的动作，以及他们说看过的标准姿势说明。
果然，10分钟的冥想后大家的短打开始进步。
如此反复，不知不觉已经10点了，这时仙道让每个人在打10球短打，并且拿出录像机把每个人的短打都录下来。
之后在11点，收工去大家准备午饭，由于大家昨天傍晚才到来不及采购，导致食材不足了，所以中午集体吃的拉面。
（）
。
看小说，630book.com
纵横在武侠世界
叶孤城的天外飞仙是否超出人间极限。扫地神僧是否真的天下无敌。小李飞刀的刀是否无处不在。浪翻云的覆雨剑是否天下无双。武侠世界中，李重大声叫道我来了，我征服！...
探险女王的超级保镖
十年的军旅生涯，让我的身份和经历成为一个谜团，就当我回家的一刻却摇身一变，成为了一个当红女主播的保镖。不知何故，却让她总是身临险境，也许是有所察觉这根本就是身边的陷阱，只能让她咬牙面对，而我则成了她最后的依靠。...
我有虫洞通万界
吴忧说有钱，真的可以为所欲为！小主播偶获虫洞，不止自己穿越，还能召唤人类，从此将生意做向诸天万界！末世资源遍地，来来来，我这有食物，给我去挖矿！未来科技发达，博士，我这有活体给你做实验，还有各种资源，拿你的超级科技来换！古代武功高了不起啊，老子的黑科技分分钟秒杀你，跟了我，有肉吃！从此吴忧带领武术高强，装备逆天的军队在高法低魔的世界搜集天材地宝，人类大军犹如蝗虫过境，鸡犬不留！天庭魔界神话传说，有人的地方就有他的生意，想崛起？找吴忧，这里应有尽有。生活日常法宝仙丹这都不算什么！宇宙战舰造化神器也没什么了不起！星球位面机缘大道才是我的主营业务，这天地万物，只要你提得出，我就搞得来！什么？你说没钱？这好办，把你的命卖给我！九天仙女是我的奴婢，八荒法神是我的打手，宇宙大帝是我的管家，你们皆是我的奴仆。我要赚钱买尽天下所有，诸天万界是我的地盘，万物苍生是我的财产，天下所有统统是我的，从此走向人生巅峰，吴忧说我才是宇宙万物真正的主宰！...
剑妖传
一剑功成万古枯，落魄黯然至销魂，六脉灵犀逍遥指，独孤一世高处寒。前世今生，三世情缘人，剑，妖，三重伪装。暴怒中，仗剑饮血，一步一杀谈笑间，星罗密布，樯橹飞灰。剑客谋名，剑修谋道，剑妖所图谋的，是那禁锢天地的秩序。...
绝世小神医
本是乡土村医的刘黎明，一次意外喜得御龙决自此凭借绝世医术，改变了草根人生，手持银针，悬壶济世，脚踢恶霸，惩恶扬善，一身正气，他银针渡人，术法渡鬼，成就济世仁心身边的红颜知己亦是络绎不绝且看刘黎明成就绝世神医，弘扬华夏文化！...
无尽妖血
妖兽按成长资质可以分为四种，凡，灵，仙，神。在人类与妖兽并存的妖血大陆上，物竞天择，优胜劣汰，人类与妖兽相互兴衰。这是个野性粗狂而又极富生命力的时代，与妖兽战斗，打败他们收集妖兽精血，利用妖兽精血的力量，变强，变强，变强！为了成为强者不但要与凡兽斗，更要与灵兽，仙兽乃至神兽斗！弱者要变强，强者也要变强，追求最强者的道路永不停歇。赢希，一个体质极为特殊的少年，一个被无数人看不起称为废物的少年，有朝一日困龙升天，开始踏上了专属于自己不可复制的强者之路。手染无尽妖血，手掌无尽妖血，铸造一个不朽的传说！...