手机浏览器扫描二维码访问
第144章魔鬼训练的开端（第1页）
除了突然出现的简单，肖扬这次的离开并没有告诉任何人，包括他的父母，他是准备在自己所有的事情都安顿好了之后再告诉他们。
所以简单自然也就没有多嘴，毕竟那是他的决定，自己并没有权利去干涉，而她作为朋友能做的就是尊重他的决定。
不过这都不是重点，重点是明天就要开始的那个训练计划，一想到简单就感觉自己的头疼的要命……
为了让简单更够快速的成长，他特意找了他的战友过来训练简单。
但是他却突然接到了临时的任务，所以要晚些天才会来。
那在他没来的这些天里呢？都是由大叔负责自己的训练，就算大叔不在也会让张伯盯着自己，不会让自己偷懒的。
早上五点钟，天还没有亮……简单就被褚厉渊从床上拉了起来。
简单的眼睛还没有睁开呢。
“大叔，这天还没有亮呢！我再睡一会。”
说着又躺了下去……可是还没占到床呢，就被褚厉渊给拉了回来。
“怎么？这是又想做床上运动？”
听到大叔的话，简单的眼睛一瞬间就睁开了，以最快的速度穿好衣服便和大叔一起下楼了。
昨天那就是同样的情况，自己也是因为赖床，所以被大叔做了一整天的床上运动。
跑步应该算是最简单的最基本的体能训练项目了，可是对于简单来说却如酷刑一般。
刚刚跑了还不到一公里，简单就已经累的上气不接下气了。
现在已经是冬天了，可是简单的额头上还是布满了汗珠，双手指着膝盖，张着嘴巴大口的喘着气……
“用鼻子吸气，嘴巴呼气。”
简单已经累到连话都说不出来了，抬起一只手，摆了摆。
现在口鼻并用有感觉到吸进去的氧气不够，要是只用鼻子吸气的话，自己搞不好会因为缺氧而晕厥过去。
褚厉渊见简单根本没有按自己说的做，便将简单的脸颊捧了起来，直接封住了简单的小嘴，迫使她只用鼻子吸气……
直到简单呼吸平稳了之后，褚厉渊的唇才离开……
简单撅着小嘴“大叔，不是训练吗？你怎么可以这样呢？”
“这叫训练生活两不误！”
褚厉渊在简单的鼻子上轻轻的刮了一下，邪魅一笑……
“今天就先跑到这儿了。”
制定的计划是每天跑步5公里，但是看简简现在的情况，只能慢慢的增加了。
异界魔皇
异界魔皇最新章节列小说异界魔皇紫雨紫著异界魔皇全文阅读你是蓝家的的人，家族是你的一切，为了家族，就算要牺牲你的一切你也必须去做。大长老冷冷的说到，眼中带着明显的嘲讽和不屑。夜面无表情的看着面前的大长老，那嘲讽的神色，随即冷笑起来。呵呵，哈哈哈哈好好一个家族，当年我父亲也是这样被你们带走沦为废人的吧，如果你要用当年对付我父亲的手段来对付我，呵呵，蓝家，还不够格。说完夜全身隆起一圈浓浓的黑雾，面孔被黑雾笼罩，带着浓浓的邪恶和嗜血的味道，大长老呆呆的看着面前的夜，眼中竟浮现出浓浓的恐惧，尖叫一声暗魔法。他不是夜，他又是夜，带着黑暗，笼罩星辰，他是蔚蓝星球上的一抹灵魂，他更是星辰大陆最伟大的魔神，是谁让他在千年前离开了他的子民，又是谁屠戮了他的子民，且看一代魔神如何披肩斩棘，找到他隐藏在深处的魔神圣殿。ampltpampgt...
九魂龙帝
神界封号战神刑天死后重生，重活一世，他誓言要拿回属于自己的一切，一路高歌猛进，高调轻狂，拳打各种纨绔少爷，脚踩各种天骄人物。我叫楚天辰，我要这天挡不住我前进的道路，我要君临天下，俯瞰星河，我要你伴我左右。...
诡谋游戏
在这里，同情和怜悯只会害了你。信任，有时候是个非常奢侈的词语。不怕被人利用，就怕你没作用。这是智慧与谋略的舞台，这同样也是胜者为王的游戏。准备好了吗？欢迎来到，诡谋游戏！...
魔皇，您的夫人会猎龙！
新文已发，快穿男神，有点飘！多多支持～她，是二十五世纪异能特工会顶级特工，自带异能，天生妖瞳！她的陨落则是另一番的崛起！魔皇，您夫人被家族逼婚！杀。魔皇，您夫人正带着一批人马攻来魔域！把结界都撤了，别误伤到她。魔皇，您夫人想爬墙！魔皇睨了眼时笙，看来本皇昨晚不够努力。时笙脚下一软，乖乖坐好，揉着小蛮腰朝魔皇投去一抹幽怨的眼神！训龙猎龙调教龙，捕个魔皇当老公～...
萌妻要离婚：腹黑老公，签字吧
南格费力的把离婚协议书从枕头下抽出来，挡在两人中间，我们离婚。江意北接过离婚协议书，看了之后说可以，不过，协议条件需要改一改。改什么？读者群569205001...
倾杯
天地苍茫，有海殷墟。海心双陆，纵横万里。浮世轮回，生生不息。王侯帝家，权字第一。商贾世家，利字当先。误陷情局，心蛊暗生。权利情，孰轻孰重？烽烟西起，倾杯覆水难收。天下大乱，倾国红颜薄命。浮生缭乱，且看倾杯，问情重几许？感谢舞受给我做的封面欢迎大家来群里聊天哈154997685月明天涯雨打青阶，烟茫飞檐，临风春意陡峭。风雨飘飘，山河飘飘，故影衣渺渺。谁人夜雨箫声寒，梦醒音迢迢。檐下烛影，映孤影挑灯醉步飘摇。漫天夜雨淅沥，山长水阔，犹在昨夕笑。叹深宫憔悴，帝家千金女，几人逍遥？逐鹿天下，江山黯然，浮生总难料。望京国，今朝寞，雨沾轻袍。调寄倾杯本文于2015年1月11日入V，入谢一直大家支持长凝万分拜谢...