手机浏览器扫描二维码访问
旋即有一个人从队伍里站了出来,正是之前那个体能充沛一直跟在前者后面的人。
唐祀,因岛国漫画《灌篮高手》与篮球结缘,天赋很高,球技出众,绰号爱国高中的泽北荣治。
“唐祀,控球训练由你来带。”
许刚当即吩咐下去,随后又喊道:“王峰,投篮训练你来带。”
听到前者的吩咐,王峰旋即站了出来。
将人员平均分为两组,许刚从附近的房子里拿出几大袋子的篮球,分给每一个人。
第一组由唐祀带队,进行控球训练。
第二组由王峰带队,进行投篮训练。
何东被分到唐祀这组,拿着篮球开始进行控球。
在唐祀的指挥下,剩下的14个人先是简单地拍球,随后进行交叉换手控球,体前原地变向之类的多方面控球训练。
王峰则是带着人在一共8个篮筐下轮番在各个角度进行投篮。
每半个小时进行休息,休息5分钟之后继续。
训练的内容很简单,但是贵在坚持。
一个天赋很低的人只要努力训练一样可以有所成就。
因为努力也是一种天赋!
早上的时间很快就过去,何东擦了擦汗,大口灌着运动饮料。
饮料都是校方出资,随便喝。
“嘿,感觉怎么样?”
王峰突然来到前者身边,关切地问道。
何东旋即和他握了握手,虽然自己在投篮上赢了对方,但是他还有许多自己比不上的东西,诸如体能,控球,过人之类的很多东西。
“还好吧,就是不知道最后的结果怎么样。”
又是一口饮料喝下去,何东答道。
“一个月之后就会有结果,教导主任就是我们校队的主教练,听说以前还是国家少年队的。”
王峰拍了拍后者的肩膀,笑道。
“只要好好努力,一定能进校队的,我见得多了,许多人都是缺乏坚持,到时候集训过程中自然会有人主动退出的,只要能坚持下来,都能入选校队。”
前者说完就转身离开,帮助许刚去收拾篮球。
正如王峰所说,下午集训的时候就少了几个人。
听别人说是因为懒得训练,索性就退出这次集训。
果然坚持才是最宝贵的。
看到少了几个人,许刚也没多问,直接安排剩下的二十多个人开始进行全场5V5的训练赛。
原校队的人带着新人一起打全场,在比赛中找到不足。
第一场训练赛是许刚用来发现每个人缺点的,时间只有半场。
比赛结束,每个人都收到许刚的纸条,上面写着每个人在场上的优点和缺点。
“这就是以后每天下午的目标,帮助你们改进球场上的各种缺点,发挥你们的优点。”
许刚朗声说道,随后安排唐祀和张结来负责战术配合的训练。
唐祀是校队外线指挥官,张结则是内线的攻防轴心,二人对于战术的理解都非常透彻。
许刚对于何东的评价很简单:
优点,投篮稳定并且命中率高。
缺点,除投篮外的一切。
把白胡子海贼团打造成真正的传奇海贼团!!!欢迎大家一起来讨论剧情QQ群579403499...
一场商业联姻,将她和他绑在了一起,五年的婚姻,却不过是最熟悉的陌生人。可是,当她签下离婚协议离开后,他竟全国通缉她!一朝被他逮到,这人就将她吃尽豆腐不说,还控诉她抛夫弃子!我们已经离婚了!谁料,某人竟掏出结婚证对她说离婚无效!顺便又缠着她回忆夫妻生活!天呐,她这前夫怎么变得这么无耻了!...
姐姐婚前死亡,她作为代嫁新娘被送到了姐夫的床上。他是权倾天下身家千亿的冷情帝少,她却只是从小被贱养的桑家私生女。传闻,不近女色的帝少被下降头,破例迎娶毁容丑妻,外界都等着看她下堂妻的凄惨下场,却不想他把曾经欺凌过他小妻子的人全都收拾个遍。人人都说她丑人有傻福,却不想整个帝少家的下人都是她的颜粉小太太是S市最好看的女人。自从娶了这没常识的呆萌小可爱,他回家越来越早。...
刀剑梦,萧萧兮,一声惆怅化怨碟儿女情,悠悠心,一道靓影穿古今。一个女白领一次飞机中偶然穿越到明朝,后面发生的事让人完全意想不到,从此热血江湖,金戈铁马,绚丽的生活由此展开。...
汉失其鹿,谁人逐之。凉州大马,横行天下。霸西州虎视中原,凉人少年志问鼎。幽幽羌管,奏一曲豪杰勇士共谋江山。道一句凉人悍勇,天下英雄谁人敌?...
nbpnbpnbpnbp成为圣级武者的夏紫风,迷迷糊糊的来到了几百年后。nbpnbpnbpnbp他发现这个时代真的很不可议,有一个叫创世的网游,进入游戏后nbpnbpnbpnbp首先,他发现,这个时代的人武功都很弱nbpnbpnbpnbp在有,他发现,这里的美女还真是多,多到他不知道该如何取舍,索性不想nbpnbpnbpnbp他总爱穿着新手装到处晃悠,有人说他低调,有人说他装b。nbpnbpnbpnbp他想不进入大众的视线,但是因为他的不平凡,注定他不能。一件件惊天动地的事件让他声名远扬,有美名,有恶名。nbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbp穿越永恒远,yy永流传。nbpnbpnbpnbp是否已经厌倦了没有神器,没有美女的日子。nbpnbpnbpnbp本人小白,不喜yy者勿进!nbpnbpnbpnbp...